Яркий салат из моркови с чесноком и орехами: простота и польза!
Когда хочется приготовить что-то лёгкое, полезное и очень быстрое, на помощь приходит этот незамысловатый, но яркий салат. Он сочетает в себе сладость отварной моркови, пикантность чеснока и благородную насыщенность грецких орехов. Это блюдо — отличный способ укрепить иммунитет, ведь оно богато витамином А, клетчаткой и полезными жирами. Подготовка ингредиентов: основа вкуса Начнём с главного компонента — моркови. Для салата лучше выбрать сладкие сорта (например, «каротель»), они дадут более насыщенный вкус. Понадобится 3-4 средние морковины. Их необходимо тщательно вымыть щёткой.