Давайте поразмышляем…
Любовь к себе начинается с заботы о себе.
💫Если Вы привыкли работать на износ, мало себя балуете, забыли, когда в последний раз высыпались — пришло время организовать свое утро, день и ночь
Вы раньше ложитесь спать.
💫Забота о своем теле.
Сначала Вы заботитесь о своем теле (зарядка, фитнес, йога), потом дарите бодрость окружающим.
💫Правильно питайтесь.
Как только в вашем рационе появляются любимые блюда и здоровая пища, вы начнете светиться, будете энергичны и бодры.
💫Научитесь любить других, вы оттачиваете любовь к себе.
Заботьтесь о себе и других со светом в душе, тогда увидите, как вашв радость улучшает мир.
Даже если вы сейчас потеряли работу, разорвали