
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Как варить булгур и кускус
Две этих крупы – основа всей ближневосточной кухни. Ими фаршируют, используют как гарнир и основу для супов. В этом посте мне хотелось бы познакомить вас с ними. Уверен, вы их полюбите так же, как и я. Булгур Это крупа из цельной пшеницы, которую получают путем варки и дробления до нужного размера. Обожают ее на всем Ближнем Востоке, но благодаря популяризации здорового образа жизни ее теперь едят во всем мире. Булгуром фаршируют овощи, мясо, из него готовят тефтели, подают как гарнир и заправляют салаты типа табуле, без которого невозможно представить всю кухню Востока. Как готовить булгур? Так как эта крупа уже сварена, ее просто нужно запарить, но я рекомендую предварительно обжарить на оливковом масле с нашинкованным чесноком и любимыми травами. На 1 стакан булгура я беру 1,5 стакана крутого кипятка или бульона. Заливаю слегка обжаренную крупу, перемешиваю, добавляю соль, накрываю крышкой и даю постоять 15 мин. За это время она дойдет и впитает воду. В результате вы получите супе
Показать еще
350 комментариев
1.5K раз поделились
20K классов
- Класс
Поделился темой
- Класс
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
97
- Aлександр Михайловп.Подъяпольск
- Павел Шелестовс. Аян (Аяно-Майский район)
- Виталий АнтоновХабаровск
- Настасья Васильевнас. Нелькан (Аяно-Майский район)
20
- Барахолка в г.Фокино1067 подписчиков
- ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. Приятного аппетита!223460 подписчиков
- ОПАСНАЯ ПЛАНЕТА. Наука и факты35258 подписчиков
- АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ4573 подписчика
- История без пыли78 подписчиков