Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Лидия Соломеина

Лидия Соломеина

Последний визит: 16 янв
Фотография от Лидия Соломеина
Фотография от Лидия Соломеина
Фотография от Лидия Соломеина
Фотография от Лидия Соломеина
Фотография от Лидия Соломеина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Лидия Соломеина
29 дек
575802995854

Лидия Соломеина

21 окт 2025
поделилась публикацией
Станислав Черноног. Школа массажа
Станислав Черноног. Школа массажа
Как легко убрать боль в пояснице. Чем страшна грыжа L5-S1
Сегодня мы поговорим про тему, которая коснётся более половины из вас, и касается в равной мере и мужчин и женщин, - это грыжа в позвонках между поясничным и крестцовым отделом, грыжа L5S1. Если у вас болит поясница, если у вас есть проблемы с кишечником, варикозом, слабостью ног, нарушенным кровообращением, проблемы с половыми органами, любые проблемы тазово-поясничного отдела – это наверняка проблемы L5S1. И у нашей модели эти проблемы отчётливо проявлены. Давайте посмотрим, как это диагностировать. Во-первых, смещённый прогиб в поясничном отделе позвоночника. Главный прогиб должен быть скорее внизу, а он у нас смещён в сторону верхних поясничных позвонков. Это говорит о том, что тело этот регион бережёт, и, как следствие, явно с ним есть трудности. Во-вторых - отёчность. В-третьих, если мы поставим пальцы на место между пятым поясничным и первым крестцовым позвонком, можно наблюдать довольно отчётливую болезненность. У некоторых пациентов, когда туда нажимаешь, возникает ощущение,
Как легко убрать боль в пояснице. Чем страшна грыжа L5-S1
Показать еще
44 комментария
518 раз поделились
3.2K классов
  • Класс
575802995854

Лидия Соломеина

21 июл 2025
Поделилась темой
Рецепты от Цветковой Натальи
Рецепты от Цветковой Натальи

Дешевый минтай,а вкус,как в дорогом ресторане!

...
Дешевый минтай,а вкус,как в дорогом ресторане! Больше никакой долгой готовки! Рецепт просто восторг!
01:03
Дешевый минтай,а вкус,как в дорогом ресторане! Больше никакой долгой готовки! Рецепт просто восторг!
305 807 просмотров
70 комментариев
304 раза поделились
2.4K классов
  • Класс
575802995854

Лидия Соломеина

9 апр 2025
Поделилась темой
Рецепты от Цветковой Натальи
Рецепты от Цветковой Натальи

Уже много лет ТАК готовлю МИНТАЙ и не хочу менять РЕЦЕПТ, без жарки и без косточек.

...
Уже много лет ТАК готовлю МИНТАЙ и не хочу менять РЕЦЕПТ, без жарки и без косточек. Вкусно и просто!
09:39
Уже много лет ТАК готовлю МИНТАЙ и не хочу менять РЕЦЕПТ, без жарки и без косточек. Вкусно и просто!
388 969 просмотров
54 комментария
152 раза поделились
1.3K классов
  • Класс
Лидия Соломеина
2 мар
Объясняем.РФ
Льготы и другая социальная поддержка положены всем, кому до выхода на пенсию осталось пять лет или меньше.
Как подтвердить свой статус предпенсионера и на какую помощь можно рассчитывать — читайте в карточках.
#пенсия

#объясняемрф

Больше новостей в группе.
  • Лидия Соломеина
    20 фев
    ❀ Рецепты Самых Вкусных блюд для Вас! ❀
    Нежное рагу из курицы с овощами и перловкой

    50 мин 6 порции

    Ингредиенты:
    - перловка 100 грамм
    - луковица средняя 1 шт.
    - морковь средняя 2 шт.
    - стебель сельдерея 1 шт.
    - прованские травы 1 ч.л.
    - пшеничная мука 1 ст.л.
    - белое сухое вино 150 мл.
    - куриный бульон или вода 600 мл.
    - куриные бедра 8 шт.
    - соль и перец по вкусу
    - цветная капуста 250 грамм
    - чеснок 3 зубчик
    - небольшой пучок петрушки 1 шт.

    Приготовление:
    1. Отвариваем перловку практически до полной готовности – при раскусывании зерна должны быть слегка упругими в середине, но не твердыми. Откидываем готовую перловку на дуршлаг.
    2. В сотейнике на среднем огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем мелко нарубленн
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    99

    • Флура Степаненко
    • Галина Минязова (Шуплецова)
      Галина Минязова (Шуплецова)
      г. Каменск-Уральский (Свердловская область)
    • геннадий коновалов
      геннадий коновалов
      каменск-уральский
    • Галина Барабина
    • Надежда Кривоногова
      Надежда Кривоногова
      Каменск-Уральский (Свердловская область)

    • Бесплатная открытка лиса, пусть у тебя, все будет хорошо, пожелание, большое спасибо
    • Бесплатная открытка сердце, ангел, доброе утро, пусть ангелы тебя берегут, пожелание, здоровья

    114

    • Путь к здоровью
      Путь к здоровью
      139896 подписчиков
    • Спортивный физиотерапевт Артём Васюта
      Спортивный физиотерапевт Артём Васюта
      4259 подписчиков
    • ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина
      ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина
      15816 подписчиков
    • Добро.Медиа
      Добро.Медиа
      3877 подписчиков
    • Кухня наизнанку
      Кухня наизнанку
      67752 подписчика

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться