Мария Клименкова

Последний визит: 23 июн 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Мария Клименкова

19 апр 2022

Замечательный результат Юленьки 😘 минус 19кг . 💃
Похорошела и постройнела, 👍🥰но это еще не предел и бежит к своей цели🎯
Самооценка взлетела вверх, жизнь поменялась, а как иначе если ты осуществила свою мечту? 🥳🤩
Настало время комплиментов, отличного самочувствия и красивой одежды! 👏👏👏

Мечты должны сбываться, а я вам в этом помогу, достаточно написать мне в личные сообщения! 😃

Мария Клименкова

18 апр 2022

Обожаю моменты, когда видишь прекрасные результаты девочек наших клубов, когда знаешь, что благодаря помощи и поддержки они получают классные результаты👏
А ведь изменения происходят не только снаружи, но и внутри 😍. Приходит любовь к себе, уверенность в своих силах, чувство победы💃 С нашими девочками мы проходим весь путь от начала до самого последнего ненужного килограмма. Ведь специалист знает, как предотвратить срывы и похудеть легко и комфортно.☝
Хотите так же?😉

Мария Клименкова

17 апр 2022

Поздравляю с Вербным Воскресеньем!🌺
Мира вам желаю и добра!💖
Пусть сегодня солнышко весеннее☀
Вас согреет лучиком тепла!🌹

Мария Клименкова

5 апр 2022

Друзья, знaкoмьтесь c кpасоткoй Викториeй и её пpeкрaсным рeзyльтaтом в снижении весa минyc 30 кг.👍💃

Кaк жe быcтpо и эффeктивно сбpоcить вeс?
⠀
📍Обязательнoe yдовлeтвоpениe пoтpeбнoстей оргaнизмa в ocнoвных макpо и микpоэлемeнтaх.
✔ Нyжнo пoлyчaть нeoбхoдимое кoличecтвo белкa
✔ Paсcчитaть индивидyальные нopмы вoды и наyчиться рaвнoмepно пить в течeние дня
✔ Удeлять внимание cуточнoй нoрмe клeтчатки
✔ Знать циpкaдные ритмы, чтoбы пpaвильно выcтроить свой рeжим питaния.
⠀
И caмое глaвнoе - сопроводить человeка к pезультату мoжeт тoлько гpамoтный и выcокoпpофeссионaльный cпециaлист пo корpeкции веса и сбaлaнсирoвaннoмy питанию.

❓ А вы знaете, кaк быcтро и эффективно снизить веc?

Ecли вам

Мария Клименкова

4 апр 2022

📌‼СТРОЙНАЯ ФИГУРА...
ИЛИ ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО❓

Говорят, что после 40 лет надо выбирать - или красивая стройная фигура, или красивое подтянутое лицо. Невозможно похудеть и при этом иметь необвисшую кожу.

‼Ну кто говорит🤔самые ярые комментаторы, без них никак😘
А я говорю, ВЫХОД ЕСТЬ‼

✍Записывайте ПРОСТЫЕ лайфхаки:

⚡- достаточное количество БЕЛКА животного и растительного происхождения.
⚡- физическая активность каждый день
⚡- умеренное количество углеводов
⚡- достаточное количество ВОДЫ
⚡- правильный сон и своевременное засыпание (желательно не позднее 23.00)
⚡- достаточное количество витаминов и минералов

☝Важно: чем больше пунктов вы будете выполнять, тем лучше результат.

Хочешь пох