Центр Улучшения Качества Жизни
Система оздоровления Полянских Александра Ивановича
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:13
Фильтр
Антибактериальные продукты. Природные антибиотики.
Базилик
Практически универсальный природный антибиотик, обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами и защищает организм от различных инфекций.
Когда принимать
Применяется при простудах, гриппе — выгоняет мокроту из бронхов, избавляет от кашля. Может снижать температуру, устраняет бессонницу и нервные напряжения.
Как употреблять
Использовать свежим. Добавлять в салаты или в уже готовые блюда в самый последний момент, чтобы не «убить» пряный аромат. В холодильнике хранится недолго, а в замороженном виде все его свойства теряются.
Эфирное масло из базилика обладает бактерицидным действием.
Отвар из базилика (4 ложки измельченных лист
Базилик
Практически универсальный природный антибиотик, обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами и защищает организм от различных инфекций.
Когда принимать
Применяется при простудах, гриппе — выгоняет мокроту из бронхов, избавляет от кашля. Может снижать температуру, устраняет бессонницу и нервные напряжения.
Как употреблять
Использовать свежим. Добавлять в салаты или в уже готовые блюда в самый последний момент, чтобы не «убить» пряный аромат. В холодильнике хранится недолго, а в замороженном виде все его свойства теряются.
Эфирное масло из базилика обладает бактерицидным действием.
Отвар из базилика (4 ложки измельченных лист
ХВОЙНЫЙ КВАС. ЧУДО-БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Долго жить, сохранить здоровье, быть всегда молодым – об этом люди мечтали всегда. Для осуществления этих задач работают ученые-геронтологи в разных странах мира. Они находят все больше средств, способных значительно укрепить здоровье и продлить жизнь подопытных животных, иногда раза в полтора. Животных? А как же люди? С людьми сложнее. Если сроки жизни и репродукции подопытных животных – дрозофил, рыб, мышей – составляют от нескольких дней до нескольких лет, то провести эксперименты даже на нескольких поколениях животных и сделать выводы довольно легко. Но физиология людей и животных значительно отличается, механически переносить резул
Долго жить, сохранить здоровье, быть всегда молодым – об этом люди мечтали всегда. Для осуществления этих задач работают ученые-геронтологи в разных странах мира. Они находят все больше средств, способных значительно укрепить здоровье и продлить жизнь подопытных животных, иногда раза в полтора. Животных? А как же люди? С людьми сложнее. Если сроки жизни и репродукции подопытных животных – дрозофил, рыб, мышей – составляют от нескольких дней до нескольких лет, то провести эксперименты даже на нескольких поколениях животных и сделать выводы довольно легко. Но физиология людей и животных значительно отличается, механически переносить резул
Как замедлить старение
Старение является естественным процессом, с которым мы сталкиваемся в течение своей жизни. Однако, многие из нас стремятся замедлить процесс старения и сохранить молодость и здоровье как можно дольше. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как замедлить старение и сделать вашу жизнь более здоровой и активной.
1. Здоровое питание: Ваш рацион играет важную роль в процессе старения. Специалисты рекомендуют употребление пищи, богатой антиоксидантами, которые помогают защищать организм от повреждений свободными радикалами, одной из основных причин старения. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, зеленого чая, орехов и рыбы, которые содержат много антиокс
Старение является естественным процессом, с которым мы сталкиваемся в течение своей жизни. Однако, многие из нас стремятся замедлить процесс старения и сохранить молодость и здоровье как можно дольше. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как замедлить старение и сделать вашу жизнь более здоровой и активной.
1. Здоровое питание: Ваш рацион играет важную роль в процессе старения. Специалисты рекомендуют употребление пищи, богатой антиоксидантами, которые помогают защищать организм от повреждений свободными радикалами, одной из основных причин старения. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, зеленого чая, орехов и рыбы, которые содержат много антиокс
Почему у нас не усваиваются прописанные нам витамины и микроэлементы?
СОВМЕСТИМОСТЬ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Правильное соотношение витаминов и минералов важно для всех процессов жизнедеятельности. Избыток или дефицит того или иного элемента может привести к серьезным нарушениям, таким как: ослабление иммунной системы, анемия (железодефицитная, В12-дефицитная), диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушение в работе ЖКТ, дисбактериоз, задержка развития у детей, заболевания костей, пониженное либидо, постоянная усталость, подавленное настроение, судороги икроножных мышц, секущиеся и выпадающие волосы, ломкие ногти, сухость и раздражение кожи.
Если вам назначили пр
СОВМЕСТИМОСТЬ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Правильное соотношение витаминов и минералов важно для всех процессов жизнедеятельности. Избыток или дефицит того или иного элемента может привести к серьезным нарушениям, таким как: ослабление иммунной системы, анемия (железодефицитная, В12-дефицитная), диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушение в работе ЖКТ, дисбактериоз, задержка развития у детей, заболевания костей, пониженное либидо, постоянная усталость, подавленное настроение, судороги икроножных мышц, секущиеся и выпадающие волосы, ломкие ногти, сухость и раздражение кожи.
Если вам назначили пр
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
18
- Олег НиколаенкоГОНДУРАС г.ЖО-пинск
- Александр СтародубовМосква
- Марина Виноградоваг. Кимры (Кимрский район)
- Елена 99г. Западная Двина (Западнодвинский район)
- Людмила ШувакинаДубоссары
2
- Секреты Восточной Медицины39534 подписчика
- Гармония17 подписчиков