Елена Раца

Последний визит: 12 фев 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Елена Раца

30 авг 2021

Мы в ответе за своё тело.
Очень часто мы делаем неверный выбор: это касается всего что нас окружает в том числе и питания.
Сначала мы стараемся не обращать внимания на то что начали набирать вес, пока в шкафу не остается несколько вещей в которые мы залезли только потому что они тянутся, потом нам на набор веса указывают будто зговорившись наши родные, близкие, колеги🤔😱
И вот мы начинаем покорять интернет в поисках волшебных пилюль, чудо диет.
Мы читаем отзывы, восторгаемся результатам других и не думая о "минусах " (которые не описывает источник) делаем большую ошибку ...🙄
В результате нас ждет снижение веса с обвисшей кожей!!!😤😤😤
Как же становится обидно и грустно что

Елена Раца

3 авг 2021

РЕАЛЬНО! У ТЕБЯ ЕСТЬ ВСЕ ШАНСЫ ПОСТРОЙНЕТЬ!

❗️Нет, человека, который не сбросит лишние кг вместе со мной.
✳️Система работает абсолютно для каждого.
💯 Даёт результаты при совместной работе и выполнении всех моих рекомендаций.
☕️ Потрясающие продукты сбалансированного питания, благодаря которым, я снизила вес на 37 кг и удерживаю результат 7,5 лет!

📲 Удобная система работы, не выходя дальше телефона.

Возможно вам это подходит и вы получите свой самый лучший результат🔥

Напишите мне в личное сообщение
‘Хочу стройнеть’

Елена Раца

24 июл 2021

ПРОСТО ПРИМИ РЕШЕНИЕ ‼️‼️
Принятое решение это самое важное в нашей жизни!
Кстати не принимать решение - это тоже принятое решение)))

Как мы обычно думаем, если не можем решиться?
👇🏻👇🏻👇🏻
Хочу похудеть, но не знаю как.
Хочу уволиться, но боюсь, что не найду достойную работу
Хочу новые туфли, но не могу себе позволить.

⚠️И так в любой сфере!

Если другие могут похудеть, работать на себя, позволяют себе новые туфельки, то почему не ты???

✅Все просто!
Ты не принял решение что-то менять в своей жизни!
Как только принимаешь решение-выход из ситуации находиться самостоятельно!

Все проблемы и ограничения в нашей голове!
Хватит ныть!
Пора действовать!

Бери ответственность за св

Елена Раца

20 июл 2021

ГЕРБАЛАЙФ? МНЕ ТО ЗАЧЕМ? Когда я встречаю такую реакцию-я точно понимаю: ты не в курсе!😱
Многие искренне полагают, что прекрасно разбираются в питании. Что тут разбираться? Я же как-то ел до сих пор и помощники мне не требовались🤬!
⠀
Реальность состоит в том, что нас нигде не обучали питанию. Ни в школе📚, ни в институте, ни на работе. И 🩺врачей тоже. Иллюзия думать, что врачи что-то понимают в питании. Они приходят к нам на образовательные курсы и записывают каждое слово.
⠀
А проблема в том, что нравится тебе или нет, но питание за последние 30 лет сильно изменилось. Еда 🥘 превратилась в бизнес 💰. Почвы истощены, сдобрены минеральными удобрениями. Селекция выводит сорта, которые соде

Елена Раца

19 июл 2021

Сколько можно безопасно убрать лишних кг за месяц?🧐

Если снижать вес диетами и ограничениями - нисколько. Любая диета не безопасна.😁

Если сбалансировать рацион с моей помощью - то по опыту от 5 до 9 кг в месяц. С пользой для организма.

Я за полезную коррекцию веса, вы тоже?😉

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ

Елена Раца

18 июл 2021

🎯Прогресс стоит на месте, хотя вы сидите на диете и изнуряете себя тренировками

Скорее записывайтесь на мое персональное ведение к результату

На марафоне вы получите:

✅Поддержку от меня как от консультанта
✅Вкусные рецепты
✅Методику для создания тела мечты.

🎁Рецепты полезных сладостей в подарок после регистрации.

Ставь ➕ в личное сообщение и я свяжусь с тобой для регистрации персонального ведения