Виктор Томашев

Зима 1941 года. Карельская тайга. Мороз минус сорок. Бывший следователь НКВД Валерия Морозова бежит по глубокому снегу босиком — её валенки превратились в ледяные оковы. За спиной — не волки, а пьяный смех офицеров и лай овчарок. Полковник Волков и майор Крутов устроили на неё охоту ради развлечения: час форы, потом — собаки и карабины. Для них это сафари. Для неё — борьба за жизнь в самом лютом аду, который может создать человек. История женщины, которая прошла через ад охоты, чтобы вернуться к жизни, и которая пятьдесят лет ждала, когда зверь вернётся за своей добычей. --- Мороз минус тридцать пять, такой, от которого птицы замерзают на лету и падают камнями вниз. Ты бежишь по глубокому снегу. На тебе нет валенок, только грязные тряпки, примерзшие к сбитым в кровь ногам. Твои лёгкие горят огнём, словно ты вдыхаешь битое стекло, а за спиной... За спиной слышен не вой волков, а пьяный, сытый смех мужчин и лязг затворов. Они не спешат. Они знают, что тебе некуда деться. Они пьют коньяк

Вы слышали про «рабочее» давление? Или что верхнее — «сердечное», а нижнее — «почечное»? Эти слова звучат так привычно, что кажутся безобидными. Но они — ловушка, которая крадет ваше здоровье. Люди годами живут с высоким давлением, считая его «нормальным», и приходят с разрушенными почками, сердцем или зрением. Давайте разберем, почему «рабочее» давление — это опасный миф, какие цифры вредят и как защитить себя. Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на сосуды. Оно нужно, чтобы кровь текла и питала органы. Давление делится на два показателя: Оба показателя значимы. Если давление слишком высокое, сосуды изнашиваются. Они не резиновые — их стенки твердеют, теряют гибкость. Это как старые трубы, которые не выдерживают напора воды: со временем они ломаются. «Мое давление 150/90, но я чувствую себя нормально!» — такую фразу часто слышат врачи. Нет никакого «рабочего» давления! Это миф, который укоренился в головах. Если давление выше нормы, оно разрушает организм. Даже если вы