ЖД поликлиника на ст Александров

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

07:02

Как тревога влияет на здоровье?
Знаете ли вы, что тревога часто вызывает различные телесные ощущения❓️
Например, учащённое сердцебиение и дыхание, потливость ладоней, тошноту, повышение давления и другие симптомы. Почему так происходит?
😟🧠Когда человек тревожится, мозг воспринимает это как сигнал опасности и активирует симпатическую нервную систему — так называемую реакцию «бей или беги». Выделяются гормоны стресса (адреналин, норадреналин), которые влияют на работу внутренних систем. В результате учащается сердцебиение, что может повысить артериальное давление; дыхание становится частым и поверхностным; усиливается потоотделение; мышцы напрягаются, готовясь к действию; в кровь выбрасы

ЖД поликлиника на ст Александров

06:59

Доброе утро!
Пусть судьба дарит хорошее здоровье, душевное равновесие и гармонию, а в сердце господствует радость, любовь и доброта!

ЖД поликлиника на ст Александров

вчера 07:38

Доброе утро! Лёгкого и приятного дня!
Погода вашей души - в ваших руках)

ЖД поликлиника на ст Александров

21 янв

Неделю популяризации подсчета калорий проводит Минздрав РФ с 19 по 25 января.
Здоровое питание — это не просто модное слово, а основа для обеспечения нормальной жизнедеятельности нашего организма, сохранения здоровья и активного долголетия.
Неправильное питание — один из факторов риска возникновения избыточной массы тела. Это может привести к ожирению .
Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Все жизненно важные процессы, такие как строительство новых клеток и поддержание работы внутренних органов и систем, зависят от того, что человек употребляет в пищу.
Подсчет калорий помогает:
-контролировать вес;
-выбирать пищу, богатую питательными веществами, с более

ЖД поликлиника на ст Александров

21 янв

Доброе утро! Чудесного дня!
Наполните свою жизнь эмоциями - они повышают уровень счастья!

ЖД поликлиника на ст Александров

20 янв

Уважаемые пациенты!
В нашей поликлинике работает кабинет УФОК — ультрафиолетового облучения крови.
Показания к проведению УФОК:
📌Хронические и острые инфекционные заболевания
📌Иммунодефицитные состояния
📌Аллергические заболевания (бронхиальная астма, дерматиты и др.)
📌Заболевания кожи (например, псориаз, экзема)
📌Восстановление после травм и операций
📌Общее снижение иммунитета и усталость
Противопоказания:
✔️Беременность
✔️Тяжелая сердечно-сосудистая патология
✔️Тяжелые формы туберкулеза или злокачественных новобразований
✔️Острые инфекционные процессы и воспаления
✔️Тяжелая печеночно-почечная недостаточность
✔️Индивидуальная непереносимость процедуры
👆Эффект от процедуры:
✅Улучшен