Левая колонка
Последний визит: 05:01
Фильтр
Поделилась темой
ТЕЛЕФОНЫ ДЕЖУРНЫХ И АВАРИЙНЫХ СЛУЖБ ЛЕСНОГО И НИЖНЕЙ ТУРЫ
В администрации г. Лесной на фоне грядущего сильного похолодания напомнили телефоны управляющих компаний и ресурсоснабжающих организаций."В ближайшее время прогнозируется мороз до -35 градусов. Управляющие компании напоминают закрывать ставни и двери, чтобы не разморозить стояки в подъездах во избежание аварий", - сообщили в пресс-службе Администрации ГО "Город Лесной".
От себя мы добавили также телефоны УК и экстренных служб Нижней Туры. Пригодится.
Открытый Лесной
Поделилась темой
Поделилась заметкой
Тономeтр покажeт, eсть ли бляшки в сосудах...
Κаждый из нас мeрил давлeниe на рукe, но мало кто измeрял давлeниe на ногe. Однако сeрдeчно-сосудистый хирург, флeболог, кандидат мeдицинских наук, экспeрт в области варикозной болeзни нижних кoнечнoстей Μаксим Абасoв настoятельнo pекoмендует этo сделать.Даннoе измеpение называется лoдыжечнo-плечевым индексoм (ЛПИ). Пpoвести егo легкo в дoмашних услoвиях, а цифpы на тoнoметpе мoгут pассказать o мнoгoм. Они пoмoгают вpачам спрoгнoзирoвaть риск сeрдeчнo-сoсудистых зaбoлeвaний, нaличиe aтeрoсклeрoзa и дaжe гaнгрeны у пaциeнтoв. Исслeдoвaниe чaстo прoвoдят кaрдиoлoги, сoсудистыe хирурги, эндoкринoлoги.
Осoбeннo вaжнo измeрять дaвлeниe нa нoгe тeм,
Поделилась темой
В ФЕВРАЛЕ 2026 ГОДА "ФИНИСТЫ" МОГУТ НЕ ПОЕХАТЬ В НИЖНЮЮ ТУРУ И КАЧКАНАР
В Свердловской пригородной компании сообщили о замене подвижного состава на маршрутах пригородных поездов в Свердловской области. Вопреки ожиданиям, с 1 февраля вместо "Финистов" частично продолжат курсировать старые электрички между Екатеринбургом и Нижней Турой, Каменском-Уральским, Шалей, Кузино, Качканаром. А в направлении между Екатеринбургом и Качканаром вовсе отменят четыре поезда.Причина всё та же, что и в январе - необходимость дополнительного сервисного обслуживания "Финистов". На этот раз сроки возобновления движения скоростных поездов не называются. При этом в АО "СПК" сообщают, что "изменения возможны",
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.
Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона.Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами.
Главное — делать это правильно и без спешки.
Противопоказания
Осторожно, если:• Камни в желчном
• Острый панкреатит
• Диарея
• Беременность (большие дозы)
• Приём лекарств
Важно помнить
• Начинать с 1 ч. л.• Увеличивать постепенно
• Без воды лён = запор
• Минимум 1,5 л воды в день
Сохрани — пригодится!На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
120
- Марина БанныхЛесной
- Ирина Штанько (Кузнецова)г. Лесной (Свердловская область)
- Инна Обручева (Кобилева)Днестровск
- Олег Фёдоровг. Лесной (Свердловская область)
16
- Все о лепке и творчестве14945 подписчиков
- Детская хореографическая школа город Лесной1314 подписчиков
- Шаман. Кино из Сибири.769 подписчиков
- Подслушано в Лесном38476 подписчиков
- Stilla фабрика женской одежды24740 подписчиков