
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
На Кавказе данный продукт ставят на 1 место, не знают проблем с холестерином и давлением, а мы его игнорируем, проходя мимо в магазине
Привет, друзья! 👋 Сегодня поговорим об одном удивительном продукте, который в некоторых регионах считают чуть ли не эликсиром долголетия, а у нас он незаслуженно пылится на магазинных полках. Его едят каждый день, готовят десятками способов, а местные жители не знают проблем с давлением и холестерином. Если вы бывали на Кавказе, то наверняка замечали, что там фасоль — не просто гарнир, а основа рациона. Её едят в супах, салатах, паштетах, делают из неё знаменитое лобио и даже добавляют в хлеб. И при этом: ✅ Практически не встречается гипертония.
✅ Холестерин в норме даже у пожилых.
✅ Сосуды чистые, без атеросклероза. Совпадение? Вряд ли. Давайте разберём научные факты. Красная фасоль — чемпион по содержанию растворимой клетчатки (12 г на 100 г!). Она связывает холестерин в кишечнике и выводит его, не давая всасываться. 🔬 Исследования: В фасоли рекордное количество калия и магния — тех самых элементов, которые кардиологи прописывают в таблетках при гипертонии. 📊 Цифры: Для веганов, в
Показать еще
106 комментариев
608 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась видео
03:47
632 комментария
9.1K раз поделились
42K классов
- Класс
Поделилась видео
03:11
1K комментариев
14K раз поделились
87K классов
Поделилась видео
02:50
812 комментариев
50K раз поделились
325K классов
- Класс
Поделилась темой
62 комментария
869 раз поделились
4.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Екатерина Тимовкина(Ермолина)Нижний Новгород
- сергей ЗатеевНабережных челны
- Нина КолесниковаМожга
52
- Голос Можга2905 подписчиков
- Дизайн своего Жилища1842247 подписчиков
- Дорожные Новости (МГГС)3758 подписчиков
- Как вкусно готовить?2347494 подписчика
- Вкусные хитрости1735879 подписчиков