Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Левая колонка

Mark Pak

Последний визит: 14 ноя 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Mark Pak

4 фев 2021

Если вы решили развивать своё тело но не знаете с чего начать, вот не сложной комплекс упражнений на силу и гибкость, всего на 15 минут.

...

Сила и гибкость. С чего начать ?!

Если вы решили развивать своё тело но не знаете с чего начать, вот не сложной комплекс упражнений на силу и гибкость, всего на 15 минут. #гибкостьисила #силаигибкость #сила #гибкость #йога #фитнес #отжимания #наклоны #присидания #прогиб #ПакЙога

YouTube

У кого нет цели, тот не находит радости ни в каком занятии.

Желаем всем настоящей любви и огромного счастья!!!
😍 😘 ❤

Гордость учителя в его учениках!
Моя ученица Людмила демонстрирует баланс на одной ноге!
А вам слабо? 😉

Йога в Ашдоде! Осталось всего пару мест!

Pak-Yoga - Тренировочная методика, направленная на развитие силы, гибкости и равновессия опорно-двигательного аппарата. Методика основанная на гимнастике йогов и фитнес элементах.

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

117

Зои Кац - Фитнес-тренер
Петах-Тиква
Анна Явич
Егуд
ELENA ELENA
Милан
Александра Соркина (Каминская)
Ришон-лецион
𝓐𝓻𝓽𝓾𝓻 ⓇⓇ
Кишинёв

18

Ашдод и ашдодцы :o)
3181 подписчик
Ашдод
5765 подписчиков
Рамат-Ган по-русски - Город Рамат-Ган
384 подписчика