Татьяна Маняхина(Соломатина)

Хочется чего-то вкусного, сытного и в то же время лёгкого? Тогда этот рецепт — именно то, что нужно! Золотистые, хрустящие снаружи и мягкие внутри овощные котлеты из кабачков и картофеля — это настоящая находка. Подходят и для повседневного ужина, и для лёгкого перекуса. А ещё — это идеальный способ накормить овощами даже самых привередливых! 🥦 Овощные котлеты — это не только вкусно, но и полезно. Особенно летом, когда кабачки на пике сезона. Попробуйте — и вам обязательно захочется готовить их снова и снова!

Салат из консервированной сайры с яблоком: Просто, сытно и очень вкусно Ищете быстрый, но при этом интересный и сытный салат? Обратите внимание на эту простую комбинацию из консервированной сайры и свежего яблока. Этот рецепт — прекрасный пример того, как из минимума доступных ингредиентов можно создать блюдо с гармоничным и ярким вкусом. Сочность рыбы, хрустящая сладость яблока и пикантные нотки лука создают идеальный дуэт. Такой салат станет отличным обедом, ужином или дополнением к праздничному столу. Почему вам понравится этот салат: · Готовится за 15 минут. Идеально для ситуаций, когда нужно быстро накрыть на стол. · Бюджетный. Основные ингредиенты доступны в любом магазине. · Универсальный. Может быть как самостоятельным блюдом, так и закуской. · Сбалансированный вкус. Сочетание белков, полезных жиров и клетчатки. Классический рецепт: пошагово Ингредиенты (на 2-3 порции): · Сайра консервированная в масле — 1 банка (240 г) · Яблоко (лучше кисло-сладкое, типа «Симиренко», «