Витяня Ванин
Привет всем
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 ноя 2025
Фильтр
Поделился темой
Освободите голову с помощью «правила трёх дел»
Когда список задач кажется бесконечным, мозг начинает тревожиться и ощущать перегрузку. Но если научиться правильно расставлять приоритеты, появляется лёгкость и ясность.
Практический психологический совет:Составьте список всех дел на день.
Выберите три самые важные задачи — именно они будут Вашим приоритетом.
Остальные дела воспринимайте как «бонус»: если останутся силы и время — займётесь ими.
Три выполненных дела приносят больше удовлетворения и спокойствия, чем десять незавершённых.
А Вы пробовали «правило трёх дел»?Какие три задачи сделали бы Вас сегодня довольными днём?
Поделитесь в комментариях — это может под
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
232
- Natalya Shumaeva NZR✨💫☀️✨💫Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Православный Христианинг. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Вадим ПолторанинНовосибирск
- Сергей Сергейг. Новокубанск (Новокубанский район)