Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Екатерина Ивкова

Екатерина Ивкова

Последний визит: 24 апр 2024
Фотография от Екатерина Ивкова
Фотография от Екатерина Ивкова
Фотография от Екатерина Ивкова
Фотография от Екатерина Ивкова
Фотография от Екатерина Ивкова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Екатерина Ивкова
18 апр 2024
А я сладкое люблю, а без сладкого не проживу…
•Если не съем, что сладкое в день, то держите меня семеро.
Я отказывалась от сладкого долго и мучительно. Хватало на неделю максимум, а после снова меня несло во все тяжкие.
При отказе от любимки три дня меня носит от радости до небес до депрессии за день, по несколько раз. На столько меня ломает.
⠀Сладкоежки, которые понимают, что сладкое это не норма жизни меня поймут.
⠀
•Я брала аскезу от сладкого, я делала детокс, я заменяла пирожное на сухофрукты и фрукты.
Результат всегда один -я злая и я снова ем сладкое.
⠀
•И вот я открыла для себя GLUCO BOX от компании Siberian Wellness. Почитала отзывы и решила попробовать, хуже то не станет), ну
Екатерина Ивкова
15 апр 2024
Чем ты занимаешь сейчас по жизни?
Лично я Живу! Как бы не проходил мой день, я его живу.
В каждом дне можно найти за что себя поругать или похвалить, а можно просто принять как он есть и идти далее к своим желаниям.
👉Вчера прекрасно провели день с детьми в Сосновом Бору. Несколько лет не могу до него добраться, а тут прекрасная моя соседка написала поехали? А поехали).
И доводы мужей, что на дорогу 2 часа в общественном транспорте и что сейчас еще холодно на заливе. Нас уже не остановили. И мы с 9 утра уже ехали в Сосновый Бор. Обошли мы все площадки и горки, дошли до залива. Грелись на солнце и замерзали от ветра и все же мы очень круто и довольные собой вернулись в 23 часу домой.
🔥От
Екатерина Ивкова
23 фев 2024
Лучше поздно, чем завтра.
⠀
•Всех знакомых, не знакомых мужчин поздравляю С Днём Защитника Отечества!!!
⠀
🎉Мы отметили праздник походом в музей «

РЖД».
Музей впечатляет масштабом и красотой.
Как такие махины перевозили груз и людей.
В некоторые моменты время останавливалось и я мысленно переносилась в эпоху XIX как важные дамы в своих красивых нарядах перемещались с одного города в другой.
А если пройти далее то тут уже раненые с ВО и в некоторых вагонах есть и запах вагонов.
⠀
🤩Я под большим впечатлением от музея, мужчинам от мала до велика понравился музей.
Как мне рекомендовали.
•Не посмотрели на экспозиции на улице хотим летом еще раз съездить посмотреть там.
⠀
🌇Вечером Аркадий с п
  • Екатерина Ивкова
    14 фев 2024
    Заменила противовирусные на витамин.
    ⠀
    •Когда я пришла в компанию Siberian Wellness - один из первых продуктов который я пробовала это стал Новомин.
    ⠀
    В компанию я пришла, через Татьяну Стародубцеву, которая знает толк в витаминах.
    Таня нутрициолог, учиться в меде и вообще я Тане доверяла как человеку.
    И тем не менее знакомство с продуктом для меня был очень важный момент, так как я не могу рекомендовать не будучи уверенной в качестве продукта.
    ⠀
    •Новомин-источник витаминов А, Е и С в специальных дозировках для мощной антиоксидантной поддержки организма. Нейтрализуя свободные радикалы и блокируя реакции окисления, продукт обеспечивает защиту организма, помогает поддерживать сильный иммунит
  • Екатерина Ивкова
    13 фев 2024
    Мне так приятно слышать обратную связь по поводу моих постов. То что вам интересно и легко читать.
    ⠀
    Меня это очень мотивирует и дает направление в будущем.
    И я подумала, рассказать о том что я пробовала и что помогло мне, возможно кому-то поможет.
    ⠀
    📝Вести соцсети на постоянной основе для меня до сих пор задача одна из острых. Так как личностный бренд это современная жизнь.
    ⠀
    Лайфаки раздаю:
    •Найти начинающегося копирайтера, вы поможете человеку поддержать уверенность, даете практику, мотивацию, бюджет не высокий. Вы получаете готовые посты, только выложить не забывайте.
    •Договоритесь с коллегой, подругой создать марафон по написанию постов. Не большой на две недели, на 21 день или месяц.
    Екатерина Ивкова
    8 фев 2024
    Мой день сегодня начался до неприличия поздно. В 13:00 дня!

    После очень долгой ночи, это когда я спала максимум 4 часа из 9. У кого маленький ребёнок, тот знает как это, когда ты ужасно хочешь спать, а тебе не дают, да еще съела вчера что-то не очень свежее. В общем ночь была «веселой».
    На утро хватило сил отвести детей в сад и дать себе время и возможность восстановиться.

    ✍🏻Что же спасет мой день, после ночи и позднего пробуждения?
    Список дел записанный со вчерашнего вечера.
    Я снова стала вести записи. Ура! Я молодец 👏
    Я выпадаю иногда из этой привычки из-за лени.

    💡Что дает мне список дел?
    -Наполнение дня. День становиться продуктивнее.
    -Помощь в течении дня не выпасть в серфин
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    120

    • Надежда Гончарова(Брусницына)
      Надежда Гончарова(Брусницына)
    • Татьяна Белканова
    • ольга иванцова
      ольга иванцова
      карпинск
    • Людмила Куценко
      Людмила Куценко
    • Татьяна Абросимова(Колобова)
      Татьяна Абросимова(Колобова)
      Ивдель

    • Бесплатная открытка

    5

    • Нам поможет Солнце
      Нам поможет Солнце
      14339 подписчиков
    • Мамские бубни
      Мамские бубни
      10426 подписчиков
    • Вашурина Ольга
      Вашурина Ольга
      14980 подписчиков
    • BaBieS-KiDs (Детская одежда от 0 до 12мес.)
      BaBieS-KiDs (Детская одежда от 0 до 12мес.)
      1 подписчик
    • ◄◄◄ιιlllιll ӃᎯℬӃᎯℨсӃหй Дყჯ  █▉▇▆▅▄▃▂
      ◄◄◄ιιlllιll ӃᎯℬӃᎯℨсӃหй Дყჯ █▉▇▆▅▄▃▂
      38667 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться