Анна Беднарик

Последний визит: 25 окт 2023

Фильтр

Заметки Увлечения

Анна Беднарик

1 авг 2022

ЗАЧЕМ БАДы, ЕСЛИ Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ?

К сожалению, в реалиях 21 века получить все необходимые для организма вещества из еды практически невозможно❌.

Содержание витаминов и минералов в продуктах питания зависит от качества почвы и чистоты экологии. Становится очевидно, что 50-100 лет назад продукты по содержанию витаминов были гораздо «богаче».

43 вида овощей и фруктов с 1950 по 1999 гг.

Кальций -12%
Железо -43%
Витамин С -15%
В2 -38%
---------------------
12 видов овощей с 1975 по 1997 гг.

Кальций - 27%
Железо - 37%
Витамин С - 30%
Витамин А - 21%
--------------------
20 видов овощей с 1930 по 1980 гг.

Кальций - 19%
Железо - 22%
Калий - 14%

Официальный источник: https://www.scientifi

Анна Беднарик

17 мар 2021

Весна🌱 робко пробирается на улицы городов, а «погода» наших органов идëт своим чередом, следуя «Системе У-син».

🌸Энергия весны направлена на перерождение, обновление, очищение. Ей свойственны умеренность и мягкость.

🌸Отверстие, через которое в это время наше здоровье воспринимает всё хорошее и плохое - глаза👀 - «входные ворота» печени.

🌸Сбои в нашем организме будут отражаться на связочном аппарте и ногтях.

🌸Главная система, которую необходимо укреплять - иммунная♻.

🌸Органы, которые начинают свою активную работу: печень и желчный пузырь.

☯Согласно традиционной китайской медицине печень выполняет следующие функции:
- распределяет энергию Ци между органами;
- фильтрует, выводи