Для большинства людей ЕДА и ПИТАНИЕ - это одно и то же. ❓
Некоторые нутром чуют, что разница есть, но выразить словами ее не могут. И только единицы действительно четко понимают разницу между едой и питанием.
☝️ЕДА - это то, что мы с вами покупаем в магазине, на рынке, выращиваем у себя на огороде, то, что мы приносим из магазина домой, кладем в холодильник, ставим на стол. Проще говоря, еда - это продукты (хлеб, овощи, фрукты, макароны, колбаса, конфеты, яйца ), то, что мы едим.
☝️ПИТАНИЕ - это то, что наш организм извлек из еды (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы). Проще говоря, питание - это то, чем питается наш организм. И только из этих веществ он выстраивает ткани, органы,