👑 Проснись, Королева!
📅 3–5 сентября — интенсив, который поможет мамам убрать стресс перед садиком и школой.
💬 Вместе с нашими экспертами вы:
✨ Узнаете, как снизить уровень кортизола — гормона стресса, который при повышенном уровне вызывает усталость, раздражительность, лишний вес и проблемы со сном
✨ Освоите нейрографику — творческий метод рисования, который помогает снимать напряжение, убирать внутренние блоки и находить решения в сложных ситуациях
✨ Получите техники для спокойствия, гармонии и уверенности
✨ Подготовите себя и ребёнка к новому учебному сезону без нервов
🧑⚕ Спикеры:
Жиделева Кристина — врач-эндокринолог
Раупова Альфира — психолог
Ольга Голякова — специалист нейрогр