Левая колонка
Последний визит: 12:25
Фильтр
духи РЕНИ отмечена в заметке
ХУДЕТЬ ЛЕГКО С КОКТЕЙЛЯМИ
Единственный способ сбросить вес - снижать суточный каллораж
Необходимо высчитать свою норму и, снизив на 10% придерживаться ее.
Если Вы будете есть больше ккалл, наберёте вес.
Если сильно меньше (около 1000 ккалл) организм впадет в стресс!!! и начнет копить все, что Вы в него сложите.
И это даёт понимание, почему так малоэффективны быстрые и очень жёсткие диеты.
Зачем нужен 
Коктейль ?
Он вкусный и полезный. Да
И в нем всего около 200 ккалл.
С ним Вам будет легко держаться в своей норме 
без мучительных высчитываний каждой ккаллории приемов пищи.
Удобно брать с собой!Поделилась видео
01:51
00:40
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
- Марина Скороходова(Мичурина)с. Уруп (Урупский район)
- Раджиф SRСан-Пабло-де-Манта (Манта)
- HAMID UZDENOVМосква
- Р БНальчик
81
- Интересные Мир55155 подписчиков
- РГБУЗ"Урупская ЦРБ"533 подписчика
- Доска объявлений Урупского района11062 подписчика
- Пятый канал - новости и видео103981 подписчик
- Точка новостей56673 подписчика