ФИТНЕС КЛУБ РАДОСТЬ
Г. Вышний- Волочек
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:33
Фильтр
02:20
02:20
ФИТБОЛ СЕГОДНЯ 19.00🔥🔥🔥Занимаясь на нестабильной поверхности, вам приходится сохранять равновесие. Следовательно, вы задействуете большее количество мышц.❗️ Это позволяет сильнее нагружать тело, сжигая больше калорий, чем при обычном выполнении упражнений.👍
Тренировки с таким снарядом дают возможность эффективно прорабатывать и укреплять мышцы брюшного пресса, ягодиц, поясницы👍. В том числе, задействовать глубокие мышцы, которые сложно проработать во время обычных тренировок.🙌. Занимаясь с ним в процессе тренировки, вам приходится постоянно держать тело в равновесии. ❗️❗️❗️Это развивает и укрепляет мышцы кора: спины, ягодиц, брюшного пресса. Регулярные занятия полезны для позвоночника
Тренировки с таким снарядом дают возможность эффективно прорабатывать и укреплять мышцы брюшного пресса, ягодиц, поясницы👍. В том числе, задействовать глубокие мышцы, которые сложно проработать во время обычных тренировок.🙌. Занимаясь с ним в процессе тренировки, вам приходится постоянно держать тело в равновесии. ❗️❗️❗️Это развивает и укрепляет мышцы кора: спины, ягодиц, брюшного пресса. Регулярные занятия полезны для позвоночника
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
5342
- Екатерина Смекаловаг. Вышний Волочек (Вышневолоцкий район)
169
- Коуч-центр "АРБУЗ" Александра Растяпина14243 подписчика
- Наш клуб долгожителей (для здоровья)27664 подписчика
- Хорошее Настроение6007072 подписчика
- Наш любимый Волочёк!21694 подписчика
- Спорт и Красота136834 подписчика