
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Как питаться при диабете: простая схема
Когда мне поставили диагноз "диабет 2 типа", это прозвучало как приговор. Мои представления о еде были полностью разрушены. Я видела только запреты: "нельзя сладкое", "нельзя мучное", "нельзя картошку". Казалось, что жизнь превратится в постоянные ограничения и скучные, безвкусные блюда. Я была растеряна и не понимала, как питаться при диабете, чтобы это было не только полезно, но и приятно, и при этом эффективно контролировало уровень сахара в крови. Моя история — это история о том, как я прошла путь от полного отчаяния и хаотичных попыток "правильно питаться" до создания простой и понятной схемы, которая позволила мне взять диабет под контроль и при этом продолжать наслаждаться едой. Я поняла, что питание при диабете — это не о запретах, а о грамотном выборе и балансе. Сегодня я хочу поделиться этим опытом и предложить вам простую схему питания при диабете, которая поможет вам улучшить ваше самочувствие, контролировать уровень глюкозы и жить полноценной жизнью. Мы поговорим с докторо
Показать еще
168 комментариев
710 раз поделились
4.2K классов
- Класс
Поделился темой
612 комментариев
5.4K раз поделились
40K классов
Поделился видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
105
- виталий шкондинг. Морозовск (Морозовский район)
- Олеся Земцова(Корзун)Морозовск
- Наталья Усачева(Ануфриенко)г. Морозовск (Морозовский район)
- Василий РоманенкоМорозовск
3
- Калитва News12613 подписчиков