Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:16
Фильтр
Отказываться от ужина не лучшая идея: он помогает восстановить силы и подготовить организм к полноценному отдыху.
А ещё вечерний приём пищи нормализует обмен веществ и защищает от импульсивных перееданий днём. Привычка полноценно ужинать важна для крепкого сна, здорового пищеварения и поддержания энергии.
Собрали для вас 7 идей полезных и аппетитных ужинов. Сохраняйте себе и делитесь с близкими!
А ещё вечерний приём пищи нормализует обмен веществ и защищает от импульсивных перееданий днём. Привычка полноценно ужинать важна для крепкого сна, здорового пищеварения и поддержания энергии.
Собрали для вас 7 идей полезных и аппетитных ужинов. Сохраняйте себе и делитесь с близкими!
Каждый человек рождается с особым строением роговицы — прозрачной оболочки глаза. У большинства людей она сферической формы, однако у некоторых больше похожа на мяч для регби.
В этом случае лучи света на разных участках её поверхности преломляются по-разному и не могут сойтись в одной точке. В результате человек искажённо видит вблизи и вдали. Такая особенность оптики глаза называется астигматизмом. Это не болезнь, а особенность анатомии: что-то вроде уникального отпечатка пальца.
Мир из-за этого явления выглядит иначе, а в новогодние праздники — ну просто волшебно!
Люди с астигматизмом видят украшенный город и нарядную ёлку по-особенному: фонари, гирлянды и огоньки не просто светятся
В этом случае лучи света на разных участках её поверхности преломляются по-разному и не могут сойтись в одной точке. В результате человек искажённо видит вблизи и вдали. Такая особенность оптики глаза называется астигматизмом. Это не болезнь, а особенность анатомии: что-то вроде уникального отпечатка пальца.
Мир из-за этого явления выглядит иначе, а в новогодние праздники — ну просто волшебно!
Люди с астигматизмом видят украшенный город и нарядную ёлку по-особенному: фонари, гирлянды и огоньки не просто светятся
♻В нашей медицинской лаборатории "Гемотест" вы можете сделать инъекции (уколы) по доступной цене
💉Внутримышечное введение лекарственных препаратов
💉Внутривенное введение лекарственных препаратов
💉Подкожное введение лекарственных препаратов
💉Внутривенное капельное введение лекарств
👩⚕Манипуляции выполняются в комфортных условиях высоко квалифицированными медицинскими сотрудниками🔝
📌Медицинские услуги предоставляются по назначению врача
Если вы хотите узнать больше, позвоните нам. Мы ответим на вопросы, а также сориентирует по стоимости услуг🤗
☎8900-373-30-80
💉Внутримышечное введение лекарственных препаратов
💉Внутривенное введение лекарственных препаратов
💉Подкожное введение лекарственных препаратов
💉Внутривенное капельное введение лекарств
👩⚕Манипуляции выполняются в комфортных условиях высоко квалифицированными медицинскими сотрудниками🔝
📌Медицинские услуги предоставляются по назначению врача
Если вы хотите узнать больше, позвоните нам. Мы ответим на вопросы, а также сориентирует по стоимости услуг🤗
☎8900-373-30-80
Чтобы окончание новогодних каникул не застигло врасплох, врачи Гемотест поделились эффективным планом, как вернуться к рабочим и учебным будням без стресса.
— Восстановить режим сна. Начиная с сегодняшнего дня стоит ложиться спать раньше. Это поможет заново привыкнуть к ранним подъёмам.
— Вернуть привычный рацион. Завтракать салатом и ужинать имбирными пряниками было вкусно, но пора восстановить здоровые пищевые привычки. Сбалансированное меню и поменьше быстрых углеводов!
— Подготовиться к выходу на работу или учёбу заранее. Стоит погладить одежду, собрать сумку, подумать о перекусе с собой и наметить дела.
— Начать первый рабочий день с контрастного душа или хотя бы с умывания холодной
— Восстановить режим сна. Начиная с сегодняшнего дня стоит ложиться спать раньше. Это поможет заново привыкнуть к ранним подъёмам.
— Вернуть привычный рацион. Завтракать салатом и ужинать имбирными пряниками было вкусно, но пора восстановить здоровые пищевые привычки. Сбалансированное меню и поменьше быстрых углеводов!
— Подготовиться к выходу на работу или учёбу заранее. Стоит погладить одежду, собрать сумку, подумать о перекусе с собой и наметить дела.
— Начать первый рабочий день с контрастного душа или хотя бы с умывания холодной
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
792
- Галина Терешковаг. Новозыбков (Брянская область)
- Оксана Кондратенког. Новозыбков (Брянская область)
- Ирина Теслина (Ткач)г. Новозыбков (Брянская область)
- Галина Ковалева (Лукашева)г. Новозыбков (Брянская область)