Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 3 дек 2017
Фильтр
Салат Светофор": тунец и свежие овощи 🐟
На 100 гр. - 110 ккал, Б/Ж/У: 10/6/5
Ингредиенты:
- Перец Желтый (1шт-150гр)
- Помидор (1шт-230гр)
- Огурец (1шт-155гр)
- Лук Красный (30гр)
- Тунец консервированный в собственном соку (1банка - 185гр)
- Оливковое Масло (2ст.л)
- Соль Морская (по вкусу)
- Перец Молотый (по вкусу)
Приготовление:
1. Огурец, перец, помидор порезать полосками, лук полукольцами
2. Добавить Тунец к овощам, заправить маслом, посыпать солью и перцем, все перемешать.
Приятного аппетита!
На 100 гр. - 110 ккал, Б/Ж/У: 10/6/5
Ингредиенты:
- Перец Желтый (1шт-150гр)
- Помидор (1шт-230гр)
- Огурец (1шт-155гр)
- Лук Красный (30гр)
- Тунец консервированный в собственном соку (1банка - 185гр)
- Оливковое Масло (2ст.л)
- Соль Морская (по вкусу)
- Перец Молотый (по вкусу)
Приготовление:
1. Огурец, перец, помидор порезать полосками, лук полукольцами
2. Добавить Тунец к овощам, заправить маслом, посыпать солью и перцем, все перемешать.
Приятного аппетита!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
155
- КИРА ОДЕЖДА ПО ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМРостов-на-Дону
- Агентство путешествий ЭкспедицияРостов-на-Дону
- Дарья Дзюба(Клокова)Санкт-Петербург
- Ольга ШумиловаСанкт-Петербург
- Наталья 👄👄👄ПогожеваРостов-на-Дону