
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Хочу худеть, но попа приросла к дивану. Вот как наконец сдвинуться с места и сбросить первые 5 кг
Когда ко мне приходят новые клиенты, очень часто я слышу одно и то же: «Я хочу похудеть, но у меня не хватает силы воли». На самом деле сила воли здесь вообще ни при чём. Главная преграда на пути к результату — лень. Она подкрадывается не в первый день, а тогда, когда первые эмоции схлынули и становится ясно: быстро всё не получится. И вот тут люди сдаются. Но есть способ обойти этот капкан. Вы наверняка помните момент, когда решили: «Всё, с понедельника начинаю». В этот день вам казалось, что жизнь поменяется прямо завтра. Купили абонемент в зал, выкинули сладкое, купили брокколи и курицу. Пару дней всё идёт идеально, но дальше начинается скучная рутина. Результата нет, а усилия кажутся огромными. И тут вы впервые ловите себя на мысли: «А стоит ли оно того?» Это и есть тот самый момент, когда лень выходит на сцену и играет главную роль. Причина проста: в голове была картинка конечного результата — стройное тело, новая одежда, восхищённые взгляды. Но редко кто думает о том, каким будет
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
7 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
359
- ИБРАИМ ЧАТАЛОВШирин
- Зера Османова(Кашка)Керчь
- Յ ℯ℘Ꭿ ღ ᎯᏗน ℯ ℬ ᎯСимферополь
- гафур атаевТюмень
- Курбан и Сафие Айматова (Шерфединова)с. Приветное
51
- Хорошее Настроение6006314 подписчиков
- Полезная Группа110769 подписчиков
- ★ЮМОР★СМЕХ★ПОЗИТИВ ☚(ړײ)✌363498 подписчиков
- Подарки,пожелания,поздравления,гиф Бесплатно263231 подписчик
- Народные советы. Кладезь знаний101895 подписчиков