Елизавета Алейникова Психолог

ОДИНОЧЕСТВО В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Продолжим говорить про одиночество и то, как оно влияет на нас и наши сферы деятельности.
Выделю основные сферы, приведу факты, статистику или примеры. А Вы напишите свой взгляд или свои примеры.
Здоровье:
Когда человек долго чувствует себя одиноким, его тело страдает. Ученые показали, что одиночество повышает уровень стресса, нарушает сон, а это может ослабить иммунитет и сделать нас более уязвимыми к болезням. Например, люди, которые часто чувствуют себя одинокими, могут страдать от головных болей, болей в груди, а также иметь повышенный риск сердечных заболеваний.
Работа:
На работе одиночество может сделать нас менее продуктивными. Без общения с колле

Одиночество: что это и как с этим справиться?

Одиночество — это чувство, когда ты как будто один, даже если вокруг много людей. Это может происходить, когда ты не находишь настоящих друзей или когда в отношениях не чувствуешь близости с партнером.Иногда одиночество может быть связано с тем, что нам не хватает поддержки, или мы не можем поделиться своими переживаниями. Например, в отношениях часто возникает ощущение одиночества, когда люди физически рядом, но не общаются по-настоящему, не слышат друг друга. Это может быть даже более болезненно, чем быть одному, потому чт