Когда-то я была в состоянии: встаю утром, а внутри — словно батарейка на 1%. 😴
Работка, заботы, семья, дом… А энергия — только на то, чтобы дойти до дивана и выпасть из жизни. ⠀ И тогда я вспомнила: ведь организм — это не бесконечный ресурс.
Когда митохондрии (наши «энергетические станции» в клетках) работают плохо, даже самый желанный отпуск не даст бодрости, а мозг — не включится на полную.