Татьяна Овчинникова
могу считать любого человека, найти блоки в теле и распаковать их
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:54
Фильтр
02:24
ПОГРУЖАЕМСЯ В СЕБЯ: практика на СТРАХ
Чувствуете ли вы, как иногда вас охватывает страх? 😨
Независимо от того, что происходит вокруг, это чувство может накрыть внезапно, парализуя мысли и действия. Мы часто стараемся спрятаться от страха, считая его слабостью или ненужной эмоцией.
Но страх — это естественная реакция нашего тела, сигнализирующая об угрозе или неопределённости. Когда мы игнорируем, отрицаем или подавляем его, он накапливается в теле, создавая зажимы и блоки, которые мешают нам свободно двигаться по жизни. И так мы копим и зажимаем эту эмоцию ещё с утробы матери. Зажатая эмоция страха будет искать выход и притягивать ситуации, в которых нам будет страшно. И всё это дл
Чувствуете ли вы, как иногда вас охватывает страх? 😨
Независимо от того, что происходит вокруг, это чувство может накрыть внезапно, парализуя мысли и действия. Мы часто стараемся спрятаться от страха, считая его слабостью или ненужной эмоцией.
Но страх — это естественная реакция нашего тела, сигнализирующая об угрозе или неопределённости. Когда мы игнорируем, отрицаем или подавляем его, он накапливается в теле, создавая зажимы и блоки, которые мешают нам свободно двигаться по жизни. И так мы копим и зажимаем эту эмоцию ещё с утробы матери. Зажатая эмоция страха будет искать выход и притягивать ситуации, в которых нам будет страшно. И всё это дл
12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА.
1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жи
1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жи
Иногда обида остаётся внутри дольше, чем мы думаем.
Она тихо сжимает сердце, не давая дышать полной грудью.
Обида — это не враг. Это часть, которая просит внимания и заботы.
Если чувствуешь, что в сердце накопилось напряжение —
эта медитация поможет тебе освободиться от обиды и вернуть покой.
Мы сделаем это бережно, через дыхание, принятие и тепло.
✨ Присоединяйся к практике — почувствуй, как становится легче внутри.
Во время медитации ты научишься мягко понимать свои чувства и отпускать то, что больше не служит.
Сделай этот шаг к внутренней свободе.
❗Приходи завтра
13.11.2025 в 18:00 часов по мск на медитацию — там, где сердце снова становится лёгким.
Она тихо сжимает сердце, не давая дышать полной грудью.
Обида — это не враг. Это часть, которая просит внимания и заботы.
Если чувствуешь, что в сердце накопилось напряжение —
эта медитация поможет тебе освободиться от обиды и вернуть покой.
Мы сделаем это бережно, через дыхание, принятие и тепло.
✨ Присоединяйся к практике — почувствуй, как становится легче внутри.
Во время медитации ты научишься мягко понимать свои чувства и отпускать то, что больше не служит.
Сделай этот шаг к внутренней свободе.
❗Приходи завтра
13.11.2025 в 18:00 часов по мск на медитацию — там, где сердце снова становится лёгким.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3988
- Надежда ШибановаИжевск
- Сергей ВидяйкинНижний Новгород
- Вера БеляковаНижний Новгород
132
- Наполняемся Энергией Молодости и Здоровья!“188 подписчиков
- ПСИХОЛОГИЯ:PSYCHOLOGIES RUSSIA118580 подписчиков
- Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле22043 подписчика
- 🍃 Мир Творчества - мой Мир 🍃3022 подписчика
- ЯНА ЭДЕЛЬШТЕЙН І Программирование мозга2 подписчика