Образ жизни важнее генетики: что действительно влияет на наше здоровье?
Друзья ❤️
Наши привычки, окружение и социальный статус играют куда большую роль в здоровье, чем набор генов, полученных от родителей
О чем говорит наука?
📶 Исследователи Оксфордского центра здоровья населения проанализировали данные почти 500 000 человек, изучив влияние 164 факторов — от генетики до условий жизни
Ключевые выводы:
ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА смертности и ускоренного старения:
1️⃣ Курение – повышает риск 21 заболевания, включая рак и сердечно-сосудистые патологии
2️⃣ Социально-экономический статус (доход, жильё, положение в обществе) – связан с 19 заболеваниями