Елена Мещерякова

Многие из нас слышали фразу: «После 45 лет — обязательно колоноскопия». И сразу в голове возникает образ длинной трубки, дискомфорта, страха и… отрицания. «Нет, это не для меня», — думает человек, и откладывает обследование на неопределённый срок. Но вот в чём дело: рак толстой кишки — одна из самых распространённых онкологических проблем, особенно после 50 лет. При этом он медленно развивается — сначала появляются полипы, которые годами могут быть безвредными, а потом — перерождаться в опухоль. И самое важное: если найти полипы или раннюю стадию рака вовремя, болезнь можно полностью остановить. Колоноскопия — действительно «золотой стандарт» диагностики. Но она не единственная возможность проверить кишечник. Если вы по медицинским, психологическим или личным причинам не можете или не хотите проходить эту процедуру — не значит, что вы ничего не можете сделать. Современная медицина предлагает альтернативные методы, которые, хотя и уступают колоноскопии в точности, всё равно дают ценну

Привет! Давай поговорим о том, что волнует, наверное, каждого из нас в глубине души — о здоровье, о том, как уберечь себя и близких от таких серьезных штук, как рак. Сразу скажу: я не собираюсь грузить тебя сложными терминами или пугать мрачными прогнозами. Я тут как твой друг, который проштудировал кучу научных данных (от ВОЗ до наших онкологических центров) и хочет поделиться этим в простой беседе за чашкой чая. Потому что рак — это не приговор, а вызов. И знаешь, что круто? Мы сами можем многое сделать, чтобы дать ему отпор. Онкологи, которые каждый день с этим работают, говорят: да, гены и судьба играют роль, но наша жизнь, привычки, еда и даже мысли — это то, что в наших руках. Так что давай разберемся, как он начинается и от чего стоит отказаться, чтобы он даже не подумал к нам сунуться. Готов? Поехали! Представь себе: наши клетки — это такие маленькие трудяги, которые всю жизнь работают по четкому плану: растут, делятся, умирают, когда приходит время. Но иногда что-то идет не та