Левая колонка
Последний визит: 9 фев
Фильтр
Поделилась темой
МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА!
Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает:
Помогает мозгу отдыхать.Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью.
Снижает ночные пробуждения.Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола.
Поддерживает микрофлору.Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью.
Улучшает настроение утром.Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности.
Важно:Не больше 1 чайной ложки!
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Любаша Сливка(Ткач)Москва
- Екатерина Касько(Паламарчукс. Унгры
- Mamita RicaМосква
- Valiusa CiobanuВолгоград
8
- Так Вкусно!3233 подписчика
- Готовим вкусно, кушаем с удовольствием86885 подписчиков
- Мой адрес - Советский Союз.138468 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом55735 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи888326 подписчиков