Маргарита Щепакина

Желаю провести этот день именно так, как подсказывает сердце: в радостной суете или в блаженном покое. Пусть он будет щедр на приятные сюрпризы, звонкий смех и ощущение полного удовлетворения от жизни.

Она появляется из-за физиологических сбоев, которые видны в анализах, если смотреть на них системно. — ТТГ и гормон щитовидной железы — плохая работа щитовидной железы сказывается на всём: хуже работает мозг, тормозится обмен веществ, ухудшается настроение, появляются отёки и лишний вес; — АЛТ и АСТ — ферменты, отвечающие за здоровье печени. Если она перегружена и плохо выводит токсины, то человек проснётся уже уставшим; — Инсулин — когда он выше нормы, клетки хуже усваивают глюкозу, из-за этого организм живёт в режиме энергетического голода; — C-реактивный белок (CRP) — покажет скрытое воспаление в организме

🍂 Живые бактерии вместо таблеток В восточной медицине ферментацию считают алхимией здоровья. Квашеная капуста — это не просто еда, а живые пробиотики, усиленные витамины С и группы В и новые биоактивные вещества. В отличие от таблеток, здесь целое сообщество бактерий, которые лучше приживаются и работают мягко для ЖКТ. Всё натурально: овощи, соль и время.