
Левая колонка
Фильтр
Поделился видео
- Класс
Поделился заметкой
Поделился фотографией
- Класс
Поделился темой
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
330
- Виктория Деряга(Сафонова)Севастополь
- Вера Першина (Шумилова)Зайсан-Семипалатинск-Санкт-Петербург-
- СЕРГЕЙ БУРАЛЕЦКИЙБАХЧИСАРАЙ КРЫМ
- Шамиль ХиштиловСевастополь
- Татьяна АлександровнаСевастополь
148
- ОКТАГОН - Драки, МMA, UFC8265 подписчиков
- Бокс994 подписчика
- UFC & MMA212 подписчиков
- MMA UFC2408 подписчиков
- Экстрим-кибитка2325 подписчиков