Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 июл 2023
Фильтр
4 основы правильного мышления
🌸 Концентрироваться на тех вещах, которые вы можете контролировать сейчас, а не на страхе о будущем.
🌸 Вы не получите удовольствие от результата, если не получаете удовольствие от процесса.
🌸 Сфокусировавшись на своих сильных сторонах, а не на недостатках, вы достигните гораздо большего.
🌸 Невозможно изменить прошлое, но можно использовать свой прошлый опыт для принятия лучших решений в настоящем.
🌸 Концентрироваться на тех вещах, которые вы можете контролировать сейчас, а не на страхе о будущем.
🌸 Вы не получите удовольствие от результата, если не получаете удовольствие от процесса.
🌸 Сфокусировавшись на своих сильных сторонах, а не на недостатках, вы достигните гораздо большего.
🌸 Невозможно изменить прошлое, но можно использовать свой прошлый опыт для принятия лучших решений в настоящем.
Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель
Без цели и существование бесцельное, аморфное. Для начала за цель можно взять самого себя – заняться собой.
Что может принести вам самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма и т.д. Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах.
☝ Вам лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда и вкус к жизни появится, и все остальное наладится автоматически.
Без цели и существование бесцельное, аморфное. Для начала за цель можно взять самого себя – заняться собой.
Что может принести вам самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма и т.д. Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах.
☝ Вам лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда и вкус к жизни появится, и все остальное наладится автоматически.
Как можно контролировать эмоции и управлять своим настроением
Научитесь контролировать эмоции, не подавляя их и позволяя им быть - это секрет к улучшению настроения и внутреннему ощущению счастья.
✨ Чтобы контролировать свои эмоции и не нервничать, нужно твердо решить для себя то, что они — наши друзья, а не враги. С ними не надо сражаться, убегать от них, запивать таблетками и водкой.
✨ Так и с чувствами. Мы можем постоянно глушить их или стараться убегать. Но нужно подружиться с ними, ведь они помогут нам стать лучшей версией себя. Да, помимо этого понимания, нужно долго и упорно трудиться. Нужно не лениться и постоянно развивать себя во всех направлениях. Но это того стоит.
✨ Поз
Научитесь контролировать эмоции, не подавляя их и позволяя им быть - это секрет к улучшению настроения и внутреннему ощущению счастья.
✨ Чтобы контролировать свои эмоции и не нервничать, нужно твердо решить для себя то, что они — наши друзья, а не враги. С ними не надо сражаться, убегать от них, запивать таблетками и водкой.
✨ Так и с чувствами. Мы можем постоянно глушить их или стараться убегать. Но нужно подружиться с ними, ведь они помогут нам стать лучшей версией себя. Да, помимо этого понимания, нужно долго и упорно трудиться. Нужно не лениться и постоянно развивать себя во всех направлениях. Но это того стоит.
✨ Поз
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
- Гуля Тураеваг. Анапа
- Фотограф Анна Авдееваг. Тихорецк (Тихорецкий район)
- Татьяна Попцова (Кремнёва)г. Новокузнецк (Кемеровская область)