Наталия Татаринова
Тренер, преподаватель Хатха-йоги, нутрициолог, специалист по снижению веса
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18:10
Фильтр
Бесплатные занятия и подарки! 🎁
Приглашаем вас в эту субботу 7 февраля на День открытых дверей в "Yoga Therapy" studio!
Это отличная возможность попробовать разные направления в нашей студии, провести время с пользой и найти занятие по душе! 🤗
Вас ждут бесплатные занятия:
• 12:00 Йогатерапия - мягкая практика для здоровья позвоночника и суставов. Подходит для снятия дискомфорта и напряжения с шеи, спины, т/б суставов, для улучшения осанки и расслабления.
• 13:00 Умный фитнес - эффективные тренировки для подтянутого тела, красивых форм и снижения объемов в проблемных местах.
Вы можете прийти на занятия с подругой, коллегой, второй половинкой или ребенком (подростком) 🤗
Занятия под
Приглашаем вас в эту субботу 7 февраля на День открытых дверей в "Yoga Therapy" studio!
Это отличная возможность попробовать разные направления в нашей студии, провести время с пользой и найти занятие по душе! 🤗
Вас ждут бесплатные занятия:
• 12:00 Йогатерапия - мягкая практика для здоровья позвоночника и суставов. Подходит для снятия дискомфорта и напряжения с шеи, спины, т/б суставов, для улучшения осанки и расслабления.
• 13:00 Умный фитнес - эффективные тренировки для подтянутого тела, красивых форм и снижения объемов в проблемных местах.
Вы можете прийти на занятия с подругой, коллегой, второй половинкой или ребенком (подростком) 🤗
Занятия под
Расписание занятий и анонс мероприятий на Февраль в «Yoga Therapy» studio!🔥
📌 День открытых дверей в субботу 7 февраля!
Для тех кто ещё не знаком с нашей студией!
Вас ждут бесплатные занятия:
• 12:00 Йогатерапия
• 13:00 Умный фитнес
Вы можете прийти на занятия с подругой, коллегой, второй половинкой или ребенком (подростком) - вместе веселее и полезнее!🤗
📌 Набор на курс "Здоровая шея, спина и осанка", старт в субботу 14 февраля в 12:00 ✨
Занятия направлены на глубокую проработку грудного и шейного отделов позвоночника и выработку осанки.
Занятия будут проходить в мини-группах по 4-6 человек 1 раз в неделю в субботу в 12:00, всего 4 занятия.
Длительность занятия: 1 час 20
📌 День открытых дверей в субботу 7 февраля!
Для тех кто ещё не знаком с нашей студией!
Вас ждут бесплатные занятия:
• 12:00 Йогатерапия
• 13:00 Умный фитнес
Вы можете прийти на занятия с подругой, коллегой, второй половинкой или ребенком (подростком) - вместе веселее и полезнее!🤗
📌 Набор на курс "Здоровая шея, спина и осанка", старт в субботу 14 февраля в 12:00 ✨
Занятия направлены на глубокую проработку грудного и шейного отделов позвоночника и выработку осанки.
Занятия будут проходить в мини-группах по 4-6 человек 1 раз в неделю в субботу в 12:00, всего 4 занятия.
Длительность занятия: 1 час 20
31 января в 11:00 мск — вебинар, который просто нельзя пропустить!🔥
Акне — давно уже не про подростков.
Сегодня с высыпаниями сталкиваются взрослые в 20, 30, 40+…
И если вы всё ещё думаете, что это «гормоны» или «кожа такая», — вы удивитесь, насколько всё глубже.
Этот вебинар — для всех, кто хочет наконец понять: почему акне возникает и как его действительно лечить, а не маскировать.
Вебинар будет проводить врач-дерматовенеролог высшей категории, клинический нутрициолог Прудникова Елена.
Кому будет полезно?
🖤 тем, кто сам сталкивается с акне
🖤 тем, у кого страдают близкие
🖤 врачам (дерматологам, косметологам, терапевтам)
🖤 нутрициологам и диетологам
Что будет разобрано на вебинаре?
Акне — давно уже не про подростков.
Сегодня с высыпаниями сталкиваются взрослые в 20, 30, 40+…
И если вы всё ещё думаете, что это «гормоны» или «кожа такая», — вы удивитесь, насколько всё глубже.
Этот вебинар — для всех, кто хочет наконец понять: почему акне возникает и как его действительно лечить, а не маскировать.
Вебинар будет проводить врач-дерматовенеролог высшей категории, клинический нутрициолог Прудникова Елена.
Кому будет полезно?
🖤 тем, кто сам сталкивается с акне
🖤 тем, у кого страдают близкие
🖤 врачам (дерматологам, косметологам, терапевтам)
🖤 нутрициологам и диетологам
Что будет разобрано на вебинаре?
Твой организм умнее, чем ты думаешь! Главный секрет похудения без срывов! 🔥
Моя детокс-программа запущена, мы с девочками планомерно идем к нашим результатам, при этом вкусно и полезно питаясь 😋
Листайте карусель 👉
Я считаю, это самое главное, чтобы было вкусно, а потом уже полезно, иначе начнется саботаж и срыв 😁
Если вы надеетесь снижать вес на кефире, гречке или сухой грудке, то вы точно долго не продержитесь. Потом еще будете долго плеваться и не сможете смотреть на эти продукты.
Ну не обманете вы себя, если вам еда не приносит удовольствия, вы в скором времени обнаружите себя поедающей что-вкусное, но совсем не полезное ☝
А потерянные с таким трудом килограммы, быстренько верну
Моя детокс-программа запущена, мы с девочками планомерно идем к нашим результатам, при этом вкусно и полезно питаясь 😋
Листайте карусель 👉
Я считаю, это самое главное, чтобы было вкусно, а потом уже полезно, иначе начнется саботаж и срыв 😁
Если вы надеетесь снижать вес на кефире, гречке или сухой грудке, то вы точно долго не продержитесь. Потом еще будете долго плеваться и не сможете смотреть на эти продукты.
Ну не обманете вы себя, если вам еда не приносит удовольствия, вы в скором времени обнаружите себя поедающей что-вкусное, но совсем не полезное ☝
А потерянные с таким трудом килограммы, быстренько верну
Бывает чувство, что организму нужна кнопка "Reset"? 😴
Когда утро начинается не с энергии, а с отеков под глазами и тяжести в животе?
Когда привычный кофе уже не бодрит, а джинсы стали подозрительно тесными в талии?
Если вам нужна перезагрузка, то я вас жду на свою детокс-программу 🤗
Сегодня последний день регистрации 🔥
Завтра 26 января старт 🚀
Когда утро начинается не с энергии, а с отеков под глазами и тяжести в животе?
Когда привычный кофе уже не бодрит, а джинсы стали подозрительно тесными в талии?
Если вам нужна перезагрузка, то я вас жду на свою детокс-программу 🤗
Сегодня последний день регистрации 🔥
Завтра 26 января старт 🚀
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1329
- надюшка харланченког. Братск (Иркутская область)
- Ольга Маланчина (Гвоздёва)г. Братск
- Людмила Ермаковаг. Братск (Иркутская область)
- Надежда Сарницкая(Парилова)г. Братск (Иркутская область)
- Марианна Хан (Тимашкова)г. Братск (Иркутская область)