
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Десерт для похудения: вкусно, сладко, без лишних калорий
Пришли мы как-то раз с мужем на завтрак в одну модную кофейню на Красной Поляне. А там на витрине стоял он – чиа пудинг с кусочками свежих фруктов. Яркий, красивый и совсем не дешевый… Стоил около 450 рублей за крошечную баночку. Я тогда еще не знала, что это такое, но попробовать все-таки решила. И мне очень понравился его вкус и текстура: в меру сладкий, нежный и обволакивающий. Поэтому я стала интересоваться, можно ли приготовить такой же модный десерт дома и оказалось, что делается он проще простого! И получается в разы дешевле 🙂 Ну посмотрите, какая красота! А еще этот десерт низкокалорийный и отлично подходит для тех, кто следит за фигурой! Так что сохраняйте 🧡 Я замешиваю в мерном стакане сразу две порции, так удобнее. Наливаю в стакан молоко: У меня молоко обычное коровье, жирностью 2,5%. Вы можете взять и другое: например, обезжиренное или любое растительное. Существует мнение, что нельзя смешивать хурму и молоко. Якобы из-за вяжущих веществ в хурме (танинов), которые могут
Показать еще
6 комментариев
18 раз поделились
363 класса
- Класс
Поделилась темой
МАРИНОВАННЫЕ ГРИБЫ БЕЗ УКСУСА Идеальная закуска с лимоном, луком и зеленью
Приготовим очень вкусные маринованные грибочки без уксуса — просто, быстро и ароматно.
1. Шампиньоны нарезаю:— если крупные — на 4 части,
— если мини — оставляю целыми.
2. Обжариваю грибы на максимальном огне с небольшим количеством масла. Это важно: так они останутся светлыми, не потемнеют и не пустят лишнюю влагу.
3. Обжаренные грибы перекладываю в контейнер.
4. Лук нарезаю полукольцами, посыпаю сверху на грибы. Добавляю соль по вкусу.
5. Лимон катаю по столу, слегка надавливаю — чтобы легче выдавился сок. Выжимаю сок из ⅓ лимона прямо в контейнер.
6. Добавляю 1 ч. л. зернистой горчицы, мелко нарубленный укроп и пе
01:02
24 комментария
512 раз поделились
3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
0 комментариев
2 раза поделились
9 классов
поделилась публикацией
Армянский рецепт бурых помидоров с ароматнейшей начинкой. На зиму.
Я уже знаю, если армянский рецепт значит вкусно, пикантно и ярко. Такие обычно готовлю в конце сезона из бурых плодов, которые не успевают выспеть по теплу. Но этот рецепт закуски такой замечательный, что я начала готовить его ещё летом, в разгар сезона. Сегодня на зиму готовлю. Рецепт для бурых помидоров. Можно и из красных, если они плотные. Мама о таких говорила... их "хоть о стенку бей!". Не люблю такие! В этом году бурых и зелёных помидоров почти нет. Пару килограмм это что? Вот этот красавец один остался, возьму семена. Сорт не знаю, но до сих пор он усыпан помидорами. Чуть крупнее черри ( 3 см), сказочно красив. А вы знали, что на древнеиндейском языке "томат" означает "большая ягода". Похоже с помидором люди знакомы давно. Они на столах у всех. И хорошо, потому что врачи называют томат – овощем долголетия. Кстати, даже термическая обработка не убивает главную томатную пользу - ликопин. Наоборот, ее становится больше, из-за выпаривания воды. Больше выращиваю розовые сорта. И во
Показать еще
10 комментариев
99 раз поделились
973 класса
- Класс
поделилась публикацией
Маринованная капуста "Пелюстка": вечером готовлю, а утром уже пробуем)
Сегодня хочу поделиться с Вами полюбившимся рецептом капусты, который я готовлю на протяжении полугода, у меня она всегда практически есть в холодильнике. Готовится очень просто. Рецепт:
Капуста - 1 кочан
Свекла - 1шт
Чеснок - 3 зубчика на банку объемом 3л
Вода - 1,5 л
Сахар - 150 г
Соль - 2ст.л
Уксус 70% - 2-3ст.л (если 9% уксус то 16-24ст.л.)
из расчета, что 👉1ст.л. 70% уксуса это 8ст.л. 9% уксуса СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Капусту разрезаем на 4 части, теперь разрезаем на кубики. Свеклу порежем четверть кольцам. Берем банку, кладем на дно свеклу, затем капусту, немного свеклы и так наполняем банки, кладем 2-3 зубчика чеснока на банку объемом 3 литра. Приготовим маринад, я сразу делаю двойную порцию. В кастрюлю наливаю воду 3 литра, добавляем 300 грамм сахара, 4ст л соли и доводим до кипения как закипит добавляем уксус 70 % 4ст л, если будете добавлять 9%, тогда добавляйте из расчета, что 👉1ст.л. 70% уксуса это 8ст.л. 9% уксуса.
Банки заливаем кипящим маринадом и закатываем крышками, ук
Показать еще
190 комментариев
1.6K раз поделились
19K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
225
- ❣️❣️❣️ольга ❣️❣️❣️г. Благодарный (Благодарненский район)
- Елена Гриценко (Евженко)г. Благодарный (Благодарненский район)
- Наталья Шепелеваг. Благодарный (Благодарненский район)
- Валентин КарповБлагодарный
14
- Благодарненские вести7791 подписчик
- 👉 Без лекарств ✔117413 подписчиков
- Сладкий Персик26321 подписчик
- ДУШЕВНЫЕ ИСТОРИИ56662 подписчика
- Страница историй8094 подписчика