Светлана SIBERIAN WELLNESS

💚 Все о красоте и здоровье вместе с компанией " SIBERIAN WELLNESS" 💚

Последний визит: 19 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

17 дек

❄️ Зима - не время болеть и кашлять
Затяжной кашель часто означает, что организм не успел восстановиться после болезни.
В дыхательных путях может сохраняться воспаление, густая мокрота и ослабленный иммунитет - поэтому симптом тянется неделями.
Важно понимать:
🚫 маскировать кашель - не значит решать проблему.
Гораздо эффективнее:
• восстановить дыхательные пути
• снизить воспаление
• поддержать иммунитет
• помочь организму полностью прийти в норму
📌📋В своем чате я делюсь подробной и рабочей схемой восстановления.
💭Присоединяйтесь!
t.me/+w0tJ3nRnn...

Светлана SIBERIAN WELLNESS

26 мая

Пьёшь воду, мажешь крем, а кожа всё равно сухая? Вот что ты могла упустить
Летом кожа буквально «сгорает» в ускоренном режиме — не только под солнцем, но и от кондиционеров, жары, пота и… дефицита внутренних ресурсов.
Ты можешь купить дорогой крем. Ставить SPF. Пить воду. Но если коже не хватает влаги внутри, всё это — как поливать дерево снаружи, забыв про корни.
Вот что важно знать:
• Поверхностный уход не проникает глубоко в кожу • Глубокие слои нуждаются в увлажнении изнутри • Синтез собственной гиалуроновой кислоты с возрастом снижается • Витамин С — незаменимый компонент для выработки коллагена и защиты от пигментации
Поэтому с июня я включаю в уход не только сыворотки, но и нутрицевти

Светлана SIBERIAN WELLNESS

13 мая

ЧИСТО МОЙ ЗАКАЗ
✅✅✅✅✅✅✅
✅ Бальзам широкого спектра действия «Корень» ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅ Органический селен ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅ Хронобиологическая защита печени Синхровитал IV ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅ Мультихелат магния ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅. НОВИНКА
Крем для тела увлажняющий Travel, 50 мл ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅ ПАТЧИ СЕЙЧАС ПО АКЦИИ
Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅ Episode 30, парфюмерная вода ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
ПРОБНИКИ
✅ 9 Nonum, духи-концентрат, 1,5 мл ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
✅ Silver Wood & Oakmoss, парфюмерная вода, 1,

Светлана SIBERIAN WELLNESS

13 мая

Что в заказе 💖💸
Пилинг для кожи головы
ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Хелат железа
ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Очищающий фито сорбент
ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Шампунь против перхоти с шалфеем и янтарной кислотой ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Шампунь против перхоти с шалфеем и янтарной кислотой ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Шампунь для роста волос с ниацинамидом и перцем ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Чистый рыбный коллаген (клубника-лайм) Fitness Catalyst ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
ЭПАМ 7 (антивирусный) ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
«Уян Номо», бальзам для тела ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca...
Хромлипаза ru.siberianhea

Светлана SIBERIAN WELLNESS

12 мая

🔋 Мужчина 30+. Что с тобой происходит — и как не развалиться раньше срока
Ты вроде ещё молодой, а сил — как у разряженного телефона.
Просыпаешься уставшим. Память барахлит. Настроение скачет.
Тренировки тяжело даются, а раздражение взрывается с пол-оборота.
Это не лень и не возраст. Это дефициты.
Вот база, которая должна быть у каждого мужчины 30+:

💥 Омега-3
Без неё — сердце слабеет, мозг тупит, воспаления копятся.
Не ешь жирную рыбу 2–3 раза в неделю?
Значит, дефицит уже есть.

💥 Витамин D3
Это не просто про кости.
Он влияет на:
– иммунитет
– тестостерон
– настроение
– энергию
И да, солнце через окно не считается.

💥 Магний
У тебя тревожный сон, скачет давление, всё бесит?
Скорее всего