Тамара вишнякова (малиновская)

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Свойства цикория известны давно: он нормализует пищеварение, снижает уровень сахара, успокаивает нервную систему. Но большинство людей обходят его стороной из-за специфического вкуса. Сегодня расскажу, какой цикорий действительно полезен, как отличить качественный продукт от подделки и поделюсь тремя рецептами, после которых вы посмотрите на этот напиток совершенно иначе. Какой цикорий выбрать: растворимый, жидкий или молотый? На полках магазинов можно встретить три вида этого продукта. Каждый производят по-разному, и польза у них тоже разная. Жидкий экстракт — густая тёмная масса в небольших баночках. Его получают выпариванием влаги из корня. Концентрация полезных веществ здесь максимальная. Цикорий растворимый — самый распространённый вариант. Корни измельчают, обжаривают, превращают в экстракт и высушивают до состояния порошка. Молотый — обжаренные и перемолотые корни. Его нужно заваривать, как натуральный кофе. Если вы выбираете растворимый вариа

Свежая мята – это ароматная трава, которая способная придать блюдам и напиткам неповторимый освежающий вкус. Ее целебные свойства известны с давних времен, и сегодня наука подтверждает, что мята действительно может стать вашим верным союзником в поддержании здоровья пищеварительной системы. Однако, как и любое природное средство, мята имеет свои нюансы и требует разумного подхода. Польза свежей мяты для пищеварения: как это работает? Основная звезда в целебных свойствах мяты – это ментол, эфирное масло, которое придает ей характерный аромат и вкус. Именно ментол играет ключевую роль в благотворном влиянии мяты на пищеварительный тракт. Снятие спазмов и облегчение боли: Ментол обладает выраженным спазмолитическим действием. Он расслабляет гладкую мускулатуру стенок желудка и кишечника, что помогает снять неприятные ощущения, связанные с коликами, вздутием и спазмами. Это делает мяту эффективным средством при синдроме раздраженного кишечника (СРК), диспепсии и других состояниях, сопрово

«Так много волос на расческе и по всему дому!», «Волосы стали тонкие, слабые, не держат объем»… Волосы регулярно обновляются, поэтому небольшое выпадение (до 100 волосков) считается нормой. Но порой мы сталкиваемся с настоящим «волосопадом»: видим целую копну на расческе, в сливе ванной, на подушке, по всему дому… При этом зачастую меняется и качество волос: они становятся более тонкими, ломкими, ослабленными. И особенно часто такое происходит в осенне-зимний сезон. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, как растут и выпадают волосы, в чем может быть причина избыточного выпадения волос, — и как спасти свою густоту. Чтобы лучше понять причины «волосопада», нам важно знать механизм роста и выпадения волос. Каждый наш волосок условно делится на 2 части: Увы, чаще всего при выпадении волос люди пытаются как-то влиять именно на стержни: наносят укрепляющие маски, покупают «шампуни от выпадения»… Но на деле все самые значимые процессы происходят изнутри — в фолликулах. Вол

Привет, дорогие гурманы и искатели вкусовых приключений! Добро пожаловать на канал «Вкус мира» — здесь мы путешествуем сквозь кулинарные континенты, открывая секреты ароматов, которые способны не только утолить голод, но и окутать душу теплом. Сегодня мы погружаемся в мир имбирного чая — напитка, который известен человечеству уже тысячелетия, и который не перестает удивлять своей способностью дарить здоровье, энергию и уют. Если вы еще не подписаны на наш телеграм-канал, самое время это сделать — впереди много вкусных открытий! История имбирного чая Имбирь — корень, который сопровождает человека с древнейших времен. Еще в Древнем Китае и Индии его использовали не только как специю, но и как лекарство. Китайские императоры знали о его согревающих свойствах, а в средневековой Европе имбирь считался настоящей роскошью: дорогой и редкий, он украшал королевские пиры и считался залогом здоровья. Имбирный чай сочетает в себе мягкость теплого напитка и острое, слегка пикантное тепло самого ко