Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 дек 2025
Фильтр
Поделилась заметкой
🚩КАК ВЕРНУТЬ КРАСОТУ ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ?
Упражнения для лица, также известные как фейсбилдинг или йога для лица, — это практика, направленная на укрепление мышц лица, улучшение кровообращения и лимфодренажа. Регулярные упражнения помогают поддерживать тонус кожи, уменьшить морщины и улучшить общий вид лица. Вот несколько простых и эффективных упражнений, которые ты можешь попробовать:
1. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛБА
Цель: Уменьшение горизонтальных морщин на лбу.
•Положи пальцы обеих рук на лоб, слегка надавливая.
•Подними брови вверх, сопротивляясь давлению пальцев.
•Задержись на 5 секунд, затем расслабься.
•Повтори упражнение 10 раз.
2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Цель: Укрепление области во
Упражнения для лица, также известные как фейсбилдинг или йога для лица, — это практика, направленная на укрепление мышц лица, улучшение кровообращения и лимфодренажа. Регулярные упражнения помогают поддерживать тонус кожи, уменьшить морщины и улучшить общий вид лица. Вот несколько простых и эффективных упражнений, которые ты можешь попробовать:
1. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛБА
Цель: Уменьшение горизонтальных морщин на лбу.
•Положи пальцы обеих рук на лоб, слегка надавливая.
•Подними брови вверх, сопротивляясь давлению пальцев.
•Задержись на 5 секунд, затем расслабься.
•Повтори упражнение 10 раз.
2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Цель: Укрепление области во
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
254
- сергей-жанна сороченко(листопад)с. Солоновка (Волчихинский район)
- Фотограф Дмитрий ДушаковНовосибирск
- Любовь Гордеевас. Селиверстово (Волчихинский район)
- Наталья Ковтун (Ярошенко)с. Романово
53
- Брянск Православный212 подписчиков
- Волчихинская барахолка34881 подписчик
- Селивёрстовская средняя школа340 подписчиков
- Отзывы о врачах Барнаула17463 подписчика