1. На свежевыжатых овощных или фруктово-овощных соках. Можно разводить соки водой.
2. На смузи. Полезные и вкусные коктейли готовятся из овощей, фруктов, ягод и пряной зелени. Смузи богаты клетчаткой, которая надолго утоляет голод и отлично выводит из организма шлаки и токсины. Особенно полезны зеленые смузи, которые содержат много хлорофилла. Для смузи лучше выбирать сочетания “фрукты + зелень” или “овощи + зелень”.
3. На соке из проростков пшеницы, который называется Витграсс. Это натуральный энергетик, который насыщает организм кислородом и по праву зовется напитком Молодости.