Татьяна Понамарева

Кинезиотерапевт, избавлю тебя от боли в теле. Преподаватель гимнастики оздоровительный Цигун

Последний визит: 26 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Понамарева

26 янв

Твой храп — как диагноз. Что рассказывает твой ночной «концерт»?

В китайской медицине звук, время и поза храпа — это точный язык тела. Давайте расшифруем его, чтобы понять сигнал, а не просто заглушить симптом.

Запомните эту шпаргалку и прислушайтесь (к себе или соседу по кровати). Храп расскажет все сам.

🎙 1. «Паровоз» (Громкий, резкий, взрывной)

Резкий, прерывистый, будто что-то рвется. Часто с паузами и всхрапами.
Внутренний сигнал: Избыток Жара и Огня. Обычно в Легких и Желудке. Организм буквально «кипит».
Днем это выглядит так: лицо часто краснеет или постоянно красное, присутствует раздражительность, жажда, склонность к высокому давлению. Язык чаще с желтым налетом, может иметь

Татьяна Понамарева

11 янв

ИСТОРИЯ ПРО ПОЛУЖОПИЕ И ПАЛЕЦ.
Когда болит в одном месте, а причина — в совсем другом.

Знакомьтесь, Сергей (имя изменено), мужчина 40+. Пришёл с жалобой, которая звучала дословно так: «У меня боль в правом полужопие. Сильно мешает жить, испробовал уже все!»

История длинная. Боль давно, то затихает, то накатывает. Что только не пробовал: и таблетки, и мази, и массажи. Всё давало лишь временное облегчение. Травм копчика, операций — ничего такого не было. Тупик.

Начинаю осмотр. И вижу — на правой руке деформирован средний палец. Спрашиваю: «Сергей, а это что?»
Он машет рукой: «Да это ерунда, с молодости. В волейбол играл, связку повредил. Так и остался палец кривоватым, не болит же».

🔍 И в

Татьяна Понамарева

26 дек

Это тайный дирижёр твоих гормонов!

Татьяна Понамарева

23 дек

Телефонный звонок начался с самой частой фразы. "Здравствуйте! Мне дали Ваш номер телефона..." Далее звучала фраза, которая всегда стимулирует меня собраться и максимально внимательно слушать.

"У моей мамы уже 6 месяце боли в животе. Мы прошли все обследования, которые можно. Ничего не находят. Таблетки, которые выписывает гастроэнтеролог, не помогают. Боль на время снимают спазмолитики. Доктор "разводит руками" и говорит, что уже ничем не может помочь!"

Итак, женщина записана на приём.
Почему я вообще берусь за такие случаи? Я не "специалист по всем болезням"! Точно НЕТ!

Но, та область кинезиологии, в которой я практикую, имеет возможность диагностировать состояние, на мой взгляд, самой