Чем опасен сухой воздух дома? 🧐
Сухой воздух в помещении приводит к обезвоживанию организма, снижению местного иммунитета, сухости кожи и слизистых, повышая риск ОРВИ, аллергии и заболеваний дыхательных путей. К тому же, сухой воздух в квартире влияет на снижение работоспособности, появляется вялость, раздражительность, ухудшается качество сна.
Для предотвращения негативных последствий необходимо поддерживать уровень влажности в помещении 40-60 % с помощью увлажнителей воздуха, использования открытых ёмкостей с водой возле радиаторов, регулярного проветривания и влажной уборки.
Также в борьбе с излишней сухость воздуха эффективны комнатные растения, которые испаряют влагу (фикус, хлорофиту