jakin Toktonova

Последний визит: 10:48

Gif

Фильтр

ЖҮРӨГҮМ ООРУДУ 😥😥😥

"Бүгүн эптеп чыдап таң атырсам, эртеси бир айласын табаармын..." -деп кароосуз калган эски тамдын бир бурчунда бүрүшүп сыз жерде жаткан Арман, коркконунан дароо уктап калганга аракет кылат.Таң сүңүлүп жер бетине жарык түшөөрү менен тамдын ичинен үрпөйүп суурулуп чыга келип, "экинчи кайткыс" болуп артын карабай безе качкан күндөрү далай жолу болот. Бирок башка бара турган жери жок болгондуктан кечкурун байырлаган жерине аргасыз кайтып келип түнөп жүрүп, бара-бара көнө түшкөндөй болот. "Каалайсыңбы, каалабайсыңбы, аргасыздан баарына чыдап көнөт экенсиң... Бул урап калган эски там ачуу жашоомду чагылдырып тургансып, жалаңдаган дубалдары да кудум эле өзүмдөй жетимсиреп ту

jakin Toktonova

26 апр

Бакыт Үйү

ТАЗА БООР БУЛ ДЕН-СООЛУК, СУЛУУЛУК ЖАНА ЖАШТЫК..

Адамдын жашоосундагы боордун ролу
Жеген тамагыбыз, ичкен суубуз, дем алган аба аркылуу организмибизге зыяндуу заттар келип түшөт. Адамдын организми болгон күчү менен алар менен күрөшөт. Тилекке каршы, зыяндуу заттардын организмге келип түшүшү көбөйгөндөн көбөйө берсе, организм алар менен өз алдынча күрөшүүгө күчү жетпей калат. Натыйжада, кирлердин кайсы бир бөлүгү органдарга, ткандарга жана лимфага шлак катары чогула берет. Мындай учурда эң биринчи боор кыйналат. Боор "таштандыга" толуп калганда эмне болот? Биринчиден, тамак менен келген пайдалуу заттарды организм өзүнө сиңире албай калат. Экинчиден, боорунда маселе жаралган адамдардын тез-те