Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 янв
Фильтр
Тяга к сладкому🍰
Она есть у большинства людей с избытком массы тела.
Причины: Детство. Обилие сладкого. Поощрение сладким. Наказание- запрет сладкого.
В самостоятельной жизни — недостаток положительных эмоций. Как альтернатива здоровым радостям. Неумение правильно отработать отрицательные эмоции😞
Зависимости развиваются по одинаковым схемам. Как и отказ от них.
Самый тяжелый период в начале: первые пять-семь дней. Через месяц вы уже спокойно будете смотреть на сладости, спокойно их есть, понемножку, наслаждаться вкусом если это действительно вкусно, но не объедаться.
Для того, чтобы отказ от сладкого прошел легко, необходимо научиться получать радость здоровым способом — она вокруг на
Она есть у большинства людей с избытком массы тела.
Причины: Детство. Обилие сладкого. Поощрение сладким. Наказание- запрет сладкого.
В самостоятельной жизни — недостаток положительных эмоций. Как альтернатива здоровым радостям. Неумение правильно отработать отрицательные эмоции😞
Зависимости развиваются по одинаковым схемам. Как и отказ от них.
Самый тяжелый период в начале: первые пять-семь дней. Через месяц вы уже спокойно будете смотреть на сладости, спокойно их есть, понемножку, наслаждаться вкусом если это действительно вкусно, но не объедаться.
Для того, чтобы отказ от сладкого прошел легко, необходимо научиться получать радость здоровым способом — она вокруг на
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Степан ШабулдовСтароминская
- Оля БРОВИ СТАРОМИНСКАЯстаница Староминская (Староминский район)
39
- Добрые походы - Жизнь в лесу, охота и рыбалка34226 подписчиков
- РДКСтароминская990 подписчиков
- Рыбалка и Охота349010 подписчиков
- «Рыбалка и Охота»294536 подписчиков
- БЕСПЛАТНЫЕ ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ СТАРОМИНСКАЯ4234 подписчика