
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
30 лет не могла избавиться от упрямого жира на боках, пока пожилой диетолог (81 год) не дал забытую советскую жиросжигающую систему
«Мне уже за 50. Лишний вес держался десятилетиями — особенно на боках. Никакие тренировки, ни диеты, ни кремы — ничего не помогало…» Вы пробовали тоже, да? Крутили хулахуп, ели сельдерей, мазались кремами с перцем, искали «волшебные таблетки»… Я тоже. И почти смирилась: ну, возраст, гормоны, как бы «норма».
Пока не встретила врача, которому 81 год, с манерой советского профессора и голосом, как у диктора на радио.
Он посмотрел на меня, вздохнул и сказал: — Всё не так. Ты не жирная — ты закисленная. Я зависла. А потом начала слушать. Он объяснил: 1. Гормоны шалят. После 50 уровень эстрогена падает, а кортизол и инсулин растут. Результат — жир скапливается именно в районе живота. 2. Мышцы уходят — метаболизм замедляется. Даже если вес стоит, жир накапливается, а мышцы уходят «в отпуск». 3. Классические диеты не работают. Организм «думает», что голод — и начинает экономить, блокируя жиросжигание. 4. Жир на животе — зона выживания. Именно его организм «бережёт на чёрный день». 5. Стресс
Показать еще
59 комментариев
190 раз поделились
1.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Светлана Паньковас. Частые (Частинский район)
- Наталья Казак (Чиркова)п/ст Даурия (Забайкальский район)
- Анатолий КунаевПермь
47
- Евгения Ботоговская1864 подписчика
- Ильюша ДИАБЕТ2596 подписчиков
- Геннадий Лянго19708 подписчиков
- ☼ ЖИЗНЬ прекрасна, и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ! ☼33682 подписчика
- Опусы и рассказы447463 подписчика