Татьяна Головкова

Врачи удивляются: давление в норме, сердце как у молодого. Его секрет — простая привычка перед сном Этого врача зовут Пётр Васильевич. Ему сто лет. Он кардиолог, который всю жизнь лечил сердца других — и сумел сохранить своё. Он не любит пафоса, говорит спокойно, с улыбкой: «Я не бессмертный. Просто берегу сердце так, как оно бережёт меня». За сто лет он видел, как медицина менялась — от трав до современных аппаратов. Но сам, как ни странно, до сих пор не принимает таблетки постоянно. Он отвечает просто: «Каждый вечер, перед сном, я пью одну тёплую смесь. Это моя “таблетка от старости”, только без аптек». Звучит слишком просто, чтобы быть правдой. Но его пациенты и ученики говорят: этот ритуал работает. Никакой магии — всего три ингредиента: Иногда врач добавляет щепотку корицы или куркумы — “для вкуса и сосудов”. «Главное — не спешить. Сесть, выпить медленно, спокойно. Это не просто напиток, а сигнал телу: “Можно отдыхать”.» Пётр Васильевич объясняет: «Сердце — это не мотор, который