Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Роман Табачков

Роман Табачков

Последний визит: 9 янв
Фотография от Роман Табачков
Фотография от Роман Табачков
Фотография от Роман Табачков
Фотография от Роман Табачков
Фотография от Роман Табачков
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
571451649007

Роман Табачков

27 окт 2025
УРАЛЬСКИЙ БАРС - ПЕШКОМ И БЕГОМ
Часть 1
VK
  • Класс
Роман Табачков
12 июн
Тагил ультра трейл.
Часть 3.
8.06.2025.
Сквозь огонь, воду и медные трубы.
А дальше сказка с хорошей дорогой закончилась! На брифинге говорили про этот участок в несколько километров. Чтобы нам жизнь или бег раем не казался, они решили провести его по заросшей травой и кустарником дороге. Хотя, как говорил организатор, если сделать небольшой крюк, то была бы возможность избежать насилия над спортсменами. Но решение ими принято, а нам остается только следовать их разметке и треку на часах.

Темп сразу провалился в район 6 мин/км. Так как я бежал первым, и тропы не было, приходилось тщательно следить за маркировкой трассы и треком на часах.
В какой-то момент взгляд упал на ноги. То, что я
  • Роман Табачков
    12 июн
    Тагил ультра трейл
    8.06.2025
    Часть 2. По исторической дороге.
    Небольшая разминка и всех пригласили на линию старта. Если говорить о трассе, то предстояло преодолеть 65 километров по легендарной узкоколейной железной дороге от Нижнего Тагила до Весимо-Уткинска. Построил ее еще Демидов и довольно значительный кусок функционировал до начала 21 века! На трассе 5 пунктов питания. Соответственно я мысленно поделил ее на шесть отрезков. Так легче преодолевать дистанцию. Идешь от одной точки к другой и каждая достигнутая отметка, маленькая победа.
    Старт с горы. Мы не то что бы понеслись, а вяло перебирая ногами, спустились вниз со смотровой площадки в темпе 4.20мин/км. Так как узкоколейка была д
  • Роман Табачков
    12 июн
    Тагил Ультра Трейл.
    8.06.2025г
  • Роман Табачков
    27 мая
    10.05.2025 года
    RAY URAL SPORT FEST
    Часть 1.
    Куртку снимать не хотелось до самого старта. Прохладный ветер, температура воздуха 6 градусов, то и дело начинающийся дождик не располагали скидывать с себя одежду. Собираясь на забег, закрепил номер на футболке. Приехав в район соревнований, решил под футболку надеть легкую термуху. Гонка длинная, а мерзнуть во время забега – еще то удовольствие.
    Пригласили участников в стартовый коридор. Всего 76 человек. Каждый понимал, что в лесу будет нелегко. Во-первых, дистанция некороткая – 40 километров. Во-вторых, последнюю неделю шли дожди, и трассу изрядно размыло, в низинах наверняка собралась вода. В совокупности с набором высоты 700 метров легкой
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    466

    • Евгений Захаров
      Евгений Захаров
      Озерск
    • Александр Блинов
      Пермь
    • Лика Колянова
      Лика Колянова
      Озерск
    • Михаил и Екатерина
      Михаил и Екатерина
      Челябинск
    • Роман Скворцов

    • Бесплатная открытка медведь, гантеля, физкульт привет

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться