Лидия Бычкова

Душевная боль может оказаться ещё неприятнее физической. Ведь, если болезнь можно лечить физически, то для душевного благополучия исцеление найти труднее. Как избавиться от душевной боли? Вот несколько мнений. Часто мы страдаем и обижаемся тогда, когда окружающие не делают то, чего мы от них так ждём. Если мы сами не можем получить то, что хочется, то в такой ситуаци будете очень сильно обижаться и чувствовать негативные эмоции, с которыми тяжело справиться. Чтобы избавиться от душевной боли, перестаньте опираться на тех, кто вас не любит, не поддерживает и не в состоянии дать то, что вы хотите. Научитесь заботиться о себе и защищать себя самостоятельно. Тогда не так будет обидно, если кто-то вас игнорирует, не любит или не считается с вашим мнением. Иногда душевная боль наступает в такие моменты, когда человек берёт груз не по силам. Например, начинает излишне вмешиваться в жизнь уже взрослых детей, тянуть на себе безответственного человека с вредными привычками и пристрастиями, то в