
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
34K комментариев
45K раз поделились
631K классов
поделился публикацией
Правильный завтрак проведет генеральную уборку вашего кишечника, и даже большое пузо буквально растает
Привет, друзья! Сегодня поговорим о завтраке, который не просто насытит, а еще и заставит ваш кишечник работать как швейцарские часы. Да-да, я не шучу – правильный утренний прием пищи может буквально вымести из организма все лишнее, а заодно помочь животику стать более плоским. И главным героем этого процесса станет… пшенная каша! Но не простая, а с тыквенными и подсолнечными семечками, кунжутом и льняными семенами. Почему именно эта комбинация? Пшено – это крупа, которую незаслуженно забыли, заменив овсянкой и гречкой. А зря! По своим свойствам она не уступает, а кое в чем даже превосходит другие злаки. Пшено богато клетчаткой, которая действует как метла для кишечника. Она не переваривается, а проходит через пищеварительный тракт, забирая с собой токсины, шлаки и застоявшиеся отходы. Результат? Регулярный стул, отсутствие вздутия и ощущение легкости. В отличие от булочек и сладких хлопьев, пшенная каша дает энергию постепенно. Уровень сахара в крови не скачет, а значит, нет резких пр
Показать еще
71 комментарий
318 раз поделились
2.4K классов
- Класс
Поделился фотографией
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
406
- Маслов Николайг. Норильск (Красноярский край)
- ღЯнаღ YanaАлтай
- Тамара Подорожняя(Мамонова)с. Новотолучеево (Воробьевский район)
- ЯНА ПОЛЕНОВАс. Новотолучеево (Воробьевский район)
924
- Правительство Воронежской области74317 подписчиков
- Сделай сам16855 подписчиков
- с. Новотолучеево , Воронежская обл.1354 подписчика
- Подслушано ОК ☑️251659 подписчиков