Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 фев 2025
Фильтр
ХОЛОДНО ПИТЬ - КОГО СЪЕДИМ?
⠀
Летом, а если ещё и оно жаркое, пьется вода отлично. С приходом осени, похолоданием, промозглостью, что-то не идет водичка, ну никак. А если ещё и много на улице проводим, в разъездах, или отопление пока не включили, часто мерзнем - так вообще не лезет. Замечали?
⠀
Кто-то скажет: "я не хочу пить, значит мне не надо". Ага-ага. Усталость, головные боли, "тормознутость", разбитость к вечеру, сухая кожа, кстати, даже давление - это первые косвенные признаки жажды.
⠀
Может, вы не связывали одни с другим, но если меньше хочется пить - то автоматически больше хочется есть. Или хочется сладенького, печенюшку. Или "хочется чего-нибудь, а кого не знаю". Понятно, что увел
⠀
Летом, а если ещё и оно жаркое, пьется вода отлично. С приходом осени, похолоданием, промозглостью, что-то не идет водичка, ну никак. А если ещё и много на улице проводим, в разъездах, или отопление пока не включили, часто мерзнем - так вообще не лезет. Замечали?
⠀
Кто-то скажет: "я не хочу пить, значит мне не надо". Ага-ага. Усталость, головные боли, "тормознутость", разбитость к вечеру, сухая кожа, кстати, даже давление - это первые косвенные признаки жажды.
⠀
Может, вы не связывали одни с другим, но если меньше хочется пить - то автоматически больше хочется есть. Или хочется сладенького, печенюшку. Или "хочется чего-нибудь, а кого не знаю". Понятно, что увел
Какой хочешь встречать Новый год? В очередном оверсайз-балахоне или стройной красоткой? Сейчас самое время начинать!
Старт марафона 1 октября - как раз 3 месяца, чтобы сбросить 10-15 кг и 2-3 размера одежды.
Начни сейчас, чтобы сказать себе спасибо у елки, и наконец ИСПОЛНИТЬ СВОЕ ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ!
Заполни анкету и получи первую консультацию в подарок!
https://mrqz.me/Gromozova
Старт марафона 1 октября - как раз 3 месяца, чтобы сбросить 10-15 кг и 2-3 размера одежды.
Начни сейчас, чтобы сказать себе спасибо у елки, и наконец ИСПОЛНИТЬ СВОЕ ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ!
Заполни анкету и получи первую консультацию в подарок!
https://mrqz.me/Gromozova
МОЙ ИММУНИТЕТНЫЙ ЛАЙФХАК💪
Пользуюсь этим рецептом уже лет 20. Помогает лучше любых аптечных средств против простуды, а также в качестве общеукрепляющего средства при гриппе, ангинах и проч., чтобы быстрее выздороветь.
Сохрани себе, пригодится. Не забудь 👍 в знак энергоообмена.
⠀
❗ВНИМАНИЕ❗ Это не лекарство, оно не отменяет и не замещает лечение, поэтому следует проконсультироваться с врачом!
⠀
В литровый термос завариваем минимум 3-4 вида, (чем больше, тем лучше) известных противопростудных травок, по 1-2 чайные ложки (продаются в любой аптеке):
💐ромашка
🏵️календула
🌿чабрец
🍀шалфей
🌸мать-и-мачеха
🍁липа
🌲эвкалипт.
При болячках такого чая необходимо выпивать минимум 2 термоса в ден
Пользуюсь этим рецептом уже лет 20. Помогает лучше любых аптечных средств против простуды, а также в качестве общеукрепляющего средства при гриппе, ангинах и проч., чтобы быстрее выздороветь.
Сохрани себе, пригодится. Не забудь 👍 в знак энергоообмена.
⠀
❗ВНИМАНИЕ❗ Это не лекарство, оно не отменяет и не замещает лечение, поэтому следует проконсультироваться с врачом!
⠀
В литровый термос завариваем минимум 3-4 вида, (чем больше, тем лучше) известных противопростудных травок, по 1-2 чайные ложки (продаются в любой аптеке):
💐ромашка
🏵️календула
🌿чабрец
🍀шалфей
🌸мать-и-мачеха
🍁липа
🌲эвкалипт.
При болячках такого чая необходимо выпивать минимум 2 термоса в ден
Пока делала коллаж и писала текст
«Здесь может быть твоё фото» -
содрогнулась про себя: а может и не быть 🤣🙈 Кто-то готов меняться, а кто-то предпочитает оставлять всё как есть. Ок, личный выбор каждого.
Мне лично даже страшно подумать, что было бы, если бы я прошла мимо 16 лет назад🙈🙈🙈🙈
В каком я была бы весе сейчас (несмотря на мои ограничения и спорт). Со своим стажем диетологии я уже понимаю примерно, дохуделась бы точно диетами килограммов до 100, а то и 120🙈🙈🙈🙈🙈
«Здесь может быть твоё фото» -
содрогнулась про себя: а может и не быть 🤣🙈 Кто-то готов меняться, а кто-то предпочитает оставлять всё как есть. Ок, личный выбор каждого.
Мне лично даже страшно подумать, что было бы, если бы я прошла мимо 16 лет назад🙈🙈🙈🙈
В каком я была бы весе сейчас (несмотря на мои ограничения и спорт). Со своим стажем диетологии я уже понимаю примерно, дохуделась бы точно диетами килограммов до 100, а то и 120🙈🙈🙈🙈🙈
КАК СТРОЙНЕЮТ МОИ КЛИЕНТЫ?
3 составляющих системы похудения:
1️⃣ мое личное ведение вас до идеального результата.
2️⃣ система поддержки и контроля:
- школа питания (теория) - 1 час в неделю,
- марафон (практика) - 10 минут в день.
3️⃣ персональная программа питания под ваши параметры тела (вес, возраст, пол, метаболизм).
Дополнительно для желающих:
- тренировки каждый день
- кулинарные ПП-мастер-классы
- вебинары с врачами и психологами
- истории преображения - рассказывают те люди, кто уже похудел с нами.
Снижение веса в среднем для женщин 3-5 кг в месяц, для мужчин 5-7 кг в месяц.
‼️С первого дня учимся сохранять свой полученный результат на всю жизнь!
Заявку на ознакомительную конс
3 составляющих системы похудения:
1️⃣ мое личное ведение вас до идеального результата.
2️⃣ система поддержки и контроля:
- школа питания (теория) - 1 час в неделю,
- марафон (практика) - 10 минут в день.
3️⃣ персональная программа питания под ваши параметры тела (вес, возраст, пол, метаболизм).
Дополнительно для желающих:
- тренировки каждый день
- кулинарные ПП-мастер-классы
- вебинары с врачами и психологами
- истории преображения - рассказывают те люди, кто уже похудел с нами.
Снижение веса в среднем для женщин 3-5 кг в месяц, для мужчин 5-7 кг в месяц.
‼️С первого дня учимся сохранять свой полученный результат на всю жизнь!
Заявку на ознакомительную конс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
264
- Анна Беляковаг. Одинцово (Одинцовский район)
- Шаравар Натальяг. Одинцово (Одинцовский район)
- Лариса МедведеваОдинцово
7
- Сама не своя, куда там твоя1063361 подписчик
- Живая Планета214596 подписчиков
- Красиво сказано1302840 подписчиков
- Наши 🐶 домашние питомцы 🐱252008 подписчиков
- Сердце женщины999036 подписчиков