💧 Пост: «Отёки — не про воду. Это про систему, которая устала»
Отёки — это не просто “задержка жидкости”. Это сигнал, что система выведения перегружена: почки, лимфа, сосуды, эндокринка. Организм не справляется с очищением и пытается разбавить токсины водой — поэтому отёки возвращаются, даже если ты «попила мочегонный чай» или “поменьше солила”.
Когда почки устают, страдает всё:
сбивается водно-солевой баланс,
повышается давление,
ухудшается состояние кожи,
появляется тяжесть, утренняя “пухлость”, туман в голове.
💬 И это не про “лишнюю воду”. Это про сбой в фильтрации.
💚 Что делать грамотно:
Не выгонять воду, а восстановить систему фильтрации. Поддержать почки, сосуды и лимфу. И сделать